Lassan egy hete megkezd\u0151d\u00f6tt az iskola, \u00e9s az eddigi am\u00fagy sem t\u00fal ac\u00e9los oktat\u00e1si rendszer \u00fajabb megpr\u00f3b\u00e1ltat\u00e1soknak lettkit\u00e9ve, mint a p\u00e9ld\u00e1ul szimult\u00e1n oktat\u00e1s fizikailag, \u00e9s online, megv\u00e1ltozott \u00f3rarend, emellett pedig sok iskol\u00e1ban hibrid oktat\u00e1st vezettek be a di\u00e1kok sz\u00e1m\u00e1ra, m\u00edg m\u00e1s iskol\u00e1ban megv\u00e1ltozott az oktat\u00e1si program, \u00e9s sokan nem reggelt\u0151l kora d\u00e9lut\u00e1nig vannak a padokban, hanem kora d\u00e9lut\u00e1nt\u00f3l majdnem estig\u2026\u00a0<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Seg\u00edts\u00e9g\u00fcl \u00f6sszegy\u0171jt\u00f6tt\u00fcnk n\u00e9h\u00e1ny j\u00f3 tippet, hogy kontroll\u00e1lni tudj\u00e1tok a rendelkez\u00e9setekre \u00e1ll\u00f3 id\u0151t, hogy maradjon szabadid\u0151t\u00f6k is!\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Szerintem, aki olvasott m\u00e1r \u00e1ltalam \u00edrt cikket tanul\u00e1s kapcs\u00e1n, az tudja, hogy \u00e9n nem szeretem az id\u0151t pocs\u00e9kolni, vagyis, ha tanulok, akkor igyekszem sz\u00e1z sz\u00e1zal\u00e9kosan arra koncentr\u00e1lni, amikor viszont nem, akkor igyekszem sz\u00e1z sz\u00e1zal\u00e9kosan \u00e1thangol\u00f3dni a laz\u00edt\u00e1sra. Nekem ez egy bev\u00e1lt m\u00f3dszer<\/em>, \u00e9s nem csak nekem! Fontos az, hogy amikor \u00e9ppen tanulsz, akkor ne hallgass zen\u00e9t, vagy ne legyen az, hogy f\u00e9l szemmel egyfolyt\u00e1ban a telefonodat n\u00e9zed, mert \u00edgy j\u00f3form\u00e1n semmit nem fogsz megjegyezni a tanultakb\u00f3l. Az pedig m\u00e1r r\u00f6gt\u00f6n vesztes\u00e9ggel j\u00e1rna, ha k\u00e9tszer k\u00e9ne ugyanazt megtanulni. Persze, ha szemf\u00fcles vagy, \u00e9s az iskol\u00e1ban figyelsz, ami most k\u00e9tszer olyan neh\u00e9z, <\/strong><\/em>akkor k\u00f6nnyen meglehet, hogy otthon n\u00e9mi ism\u00e9tl\u00e9s ut\u00e1n m\u00e1r k\u00e9pben is leszel a dolgokkal. <\/p>\n\n\n\n Ahhoz, hogy hat\u00e9kony legy\u00e9l, a k\u00f6vetkez\u0151ket aj\u00e1nlom: <\/p>\n\n\n\n nyisd ki az ablakot, hogy min\u00e9l t\u00f6bb oxig\u00e9nhez juss\u00e1l (\u00edgy jobban fogsz tudni tanulni)<\/p>\n\n\n\n ha nem akarod a m\u00e1sik szob\u00e1ban hagyni a telefonodat, akkor halk\u00edtsd le! <\/strong>Lehet\u0151leg arra az id\u0151re a WI-FI-t is kapcsold ki (ha nem tudod meg\u00e1llni, hogy ne nyomkodd, \u00e9s egyfolyt\u00e1ban a Messengert, vagy az Instagramot p\u00f6rgetn\u00e9d). Ha elengedhetetlen a tanul\u00e1shoz, akkor, de csak akkor! term\u00e9szetesen haszn\u00e1lhatod.<\/strong><\/p>\n\n\n\n csin\u00e1lj p\u00e1r szavas jegyzetet a tanultakr\u00f3l, \u00edgy b\u00e1rmikor r\u00e1n\u00e9zhetsz, \u00e9s eszedbe jutnak a tanultak (ezt, ha valaki nekem egyetem el\u0151tt mondta volna, sokkal k\u00f6nnyebb lett volna az \u00e9letem!) <\/p>\n\n\n\n mivel a m\u00e1sodik f\u00e9l\u00e9v els\u0151 p\u00e1r hete ut\u00e1n (pontosabban m\u00e1rcius 11 \u00f3ta) m\u00e1r online t\u00f6rt\u00e9nt, \u00edgy az oktat\u00e1s is fenekest\u00fcl megfordult, nem sz\u00e9gyen, ha el\u0151veszed a r\u00e9gebbi f\u00fczeteidet, s belelapozol, hogy k\u00e9pben legy\u00e9l esetleg az eddig tanultakkal.<\/p>\n\n\n\n 2.<\/strong> Aki kor\u00e1n kell\u2026 \u00e9s aki k\u00e9s\u0151n fekszik? <\/strong><\/p>\n\n\n\n Hajlamosak vagyunk m\u00e9g a vak\u00e1ci\u00f3ban ragadni, \u00e9s elfelejteni, hogy t\u00e9nyleg elkezd\u0151d\u00f6tt az iskola. Ez hatv\u00e1nyozottan igaz akkor, ha nem reggel 8-ra, hanem p\u00e9ld\u00e1ul 11-re, vagy 12-re, ne adj\u2019 Isten m\u00e9g k\u00e9s\u0151bbre kell az iskol\u00e1ba bej\u00e1rni. Ilyenkor azt\u00e1n k\u00e9sz felfordul\u00e1s lesz az \u00e9let\u00fcnkben. Mivel 11 \u00f3r\u00e1ra \u00fagy is el\u00e9rsz az iskol\u00e1ba, ha mondjuk 9:30-kor kelsz (a legt\u00f6bb esetben\u2026), \u00edgy k\u00f6nnyen eshet\u00fcnk abba a hib\u00e1ba, hogy este viszont \u00e9jf\u00e9l ut\u00e1n hajtjuk csak \u00e1lomra a fej\u00fcnket, ami nagyon rossz strat\u00e9gia. Ink\u00e1bb fek\u00fcdj le p\u00e1r \u00f3r\u00e1val kor\u00e1bban este (mondjuk 10-ig, legk\u00e9s\u0151bb f\u00e9l 11-ig ker\u00fclj \u00e1gyba), s reggel m\u00e9g suli el\u0151tt sim\u00e1n \u00e1t tudsz ism\u00e9telni 1-2 tant\u00e1rgyat, \u00e9s jobban tudsz majd teljes\u00edteni az iskol\u00e1ban. N\u00e9zz\u00fck az el\u0151ny\u00e9t annak, hogy esetleg nincs megtartva az \u00f6sszes \u00f3ra, illetve, hogy szerencs\u00e9s vagy, hogy nem kell hajnalban kelj\u00e9l. <\/p>\n\n\n\n \u00c9s aki hajnalban kel, \u00e9s minden \u00f3r\u00e1j\u00e1t megtartj\u00e1k? <\/strong><\/p>\n\n\n\n Igen, vannak ilyenek is, \u0151k az\u00e9rt szerencs\u00e9sek, mert legal\u00e1bb biztosak lehetnek abban, hogy a k\u00e9s\u0151bbiekben nem \u00e9ri \u0151ket meglepet\u00e9s, \u00e9s nem kell majd p\u00f3tolj\u00e1k esetleg az elmaradt \u00f3r\u00e1kat. Ebben az esetben lehet, hogy kicsit k\u00f6nnyebb az id\u0151t beosztani, mivel minden a r\u00e9gi ker\u00e9kv\u00e1g\u00e1sban megy tov\u00e1bb, <\/em>viszont napi 7, vagy ak\u00e1r 8 \u00f3r\u00e1t is maszkban \u00fclni az iskol\u00e1ban, irt\u00f3zatosan f\u00e1raszt\u00f3\u2026.<\/p>\n\n\n\n 3.<\/strong> A d\u00e9lut\u00e1ni pihen\u00e9s n\u00e9ha aranyat \u00e9r<\/strong><\/p>\n\n\n\n Lassan 5 iskol\u00e1ban t\u00f6lt\u00f6tt nap ut\u00e1n azt hallottam a di\u00e1kokt\u00f3l, hogy bizony sokkal f\u00e1raszt\u00f3bb iskol\u00e1ban \u00fclni \u00fagy, hogy folyamatosan arra kell figyelni, hogy hova ny\u00falsz, hogy eszel, \u00e9s m\u00e9g a maszk is folyamatosan rajtad legyen. Sokkal t\u00f6bb dologra kell figyelni, \u00e9s ez sokkal nagyobb diszkomfortot okoz. Ez\u00e9rt k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen fontos, f\u0151leg ameddig m\u00e9g ilyen sz\u00e9p az id\u0151, hogy a teremben min\u00e9l t\u00f6bbet szell\u0151ztessetek. <\/strong>Nem csak a v\u00edrus t\u00e1voltart\u00e1sa v\u00e9gett, b\u00e1r ez is egy nagyon fontos szempont, hanem az\u00e9rt is, mert a maszkon kereszt\u00fcl be\u00e1raml\u00f3 leveg\u0151 nem mindegy, hogy milyen. <\/p>\n\n\n\n M\u00e9gis, t\u00f6bb iskol\u00e1ban t\u00f6lt\u00f6tt \u00f3ra ut\u00e1n az agyad teljesen papucs lesz, \u00e9s \u00fagy \u00e9rzed, hogy m\u00e1r nem tudsz semmire se figyelni. Ezzel semmi baj nincs, f\u0151leg ameddig beler\u00e1z\u00f3dsz (b\u00e1r k\u00e9rd\u00e9s, hogy ehhez hozz\u00e1 lehet-e valaha szokni, illetve, hogy meddig fogtok m\u00e9g iskol\u00e1ba j\u00e1rni\u2026). A d\u00e9lut\u00e1nt tanul\u00e1s mellett oszd be okosan! S\u00e9t\u00e1lj egy nagyot, nem kell felt\u00e9tlen\u00fcl t\u00f6bb \u00f3r\u00e1s legyen, el\u00e9g, ha 20 percet a friss leveg\u0151n vagy, m\u00e1ris \u00fagy fogod \u00e9rezni, mintha kicser\u00e9ltek volna. <\/p>\n\n\n\n Ha nem is s\u00e9t\u00e1lsz, mindenk\u00e9ppen t\u00f6lts 20 percet a szabadleveg\u0151n, \u00edgy is jelent\u0151sen jobb lesz m\u00e1r a k\u00f6z\u00e9rzeted, mint el\u0151tte. <\/p>\n\n\n\n Term\u00e9szetesen n\u00e9ha egy powernap, vagy d\u00e9lut\u00e1ni alv\u00e1s sokat seg\u00edthet, viszont fontos az, hogy ezt kord\u00e1ban tartsuk! Mindenk\u00e9ppen \u00e1ll\u00edts be t\u00f6bb<\/strong> \u00e9breszt\u0151t is, m\u00e1sk\u00fcl\u00f6nben k\u00f6nnyen megeshet, hogy az eg\u00e9sz d\u00e9lut\u00e1nt \u00e1talszod, \u00e9s amire feleszm\u00e9lsz, m\u00e1r elment a nap, mik\u00f6zben te semmit se tanult\u00e1l! <\/p>\n\n\n\n 4.<\/strong> Ha tan\u00e1rok online k\u00fcldik a tananyagot, vagy csak a Google Classroom-ban van fent a tank\u00f6nyv, akkor??<\/strong><\/p>\n\n\n\n Term\u00e9szetesen ilyenkor elker\u00fclhetetlen az, hogy a sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9pet, vagy a t\u00e1blag\u00e9pedet haszn\u00e1ld. Viszont nagyon tudatosnak kell lenned! <\/strong>T\u00e1blag\u00e9p eset\u00e9n kapcsolj be egy ne zavarjanak m\u00f3dot, \u00edgy minden olyan \u00e9rtes\u00edt\u00e9s, ami megzavarn\u00e1 a koncentr\u00e1l\u00e1sodat, be se fog \u00e9rkezni, sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9p eset\u00e9n, pedig nagyon figyelj, hogy m\u00e9g v\u00e9letlen\u00fcl se ess k\u00eds\u00e9rt\u00e9sbe, \u00e9s ne nyiss meg m\u00e1s ablakot a b\u00f6ng\u00e9sz\u0151ben! DE<\/strong>. A technol\u00f3gia nem az ellens\u00e9g\u00fcnk, ezt megmutatta az elm\u00falt p\u00e1r h\u00f3nap is, ha okosan haszn\u00e1ljuk a jelenlegi helyzetben szuper dolgok hozhat\u00f3ak ki bel\u0151le! \u00cdgy term\u00e9szetesen a tanul\u00e1shoz is b\u00e1tran haszn\u00e1ld! Keress olyan dolgokat, amelyek seg\u00edtenek k\u00f6nnyebben \u00e9s gyorsabban elsaj\u00e1t\u00edtani a tananyagot, hiszen ez a l\u00e9nyeg, mindegy, hogy milyen eszk\u00f6zt haszn\u00e1lsz! <\/p>\n\n\n\n Vannak nagyon j\u00f3 tr\u00fckk\u00f6k, s\u0151t, nem tr\u00fckk\u00f6k, appok, arra, hogy hogyan tudj koncentr\u00e1lni a tanul\u00e1sra! Nekem eddig a Forest <\/strong>\u00e9s a Focus Keeper <\/strong>tetszett legjobban, ezeket aj\u00e1nlom nektek is, az \u00e9n esetemben nagyon hasznosak voltak, f\u0151leg akkor, amikor m\u00e1r kicsit megcs\u00fasztam a feladataimmal! A time menedzsmentr\u0151l nagyon sokan \u00edrtak m\u00e1r kor\u00e1bban, \u00e9s term\u00e9szetesen, ami\u00f3ta megv\u00e1ltozott a vil\u00e1g, az\u00f3ta m\u00e9g t\u00f6bben, nekem ez a cikk volt a legszimpatikusabb<\/a>. Tudom, ez els\u0151sorban egyetemist\u00e1knak sz\u00f3l, viszont nagyon sok dolgot m\u00e1r iskol\u00e1s korodban alkalmazhatsz, \u00edgy a k\u00e9s\u0151bbiekben ezzel m\u00e1r egy\u00e1ltal\u00e1n nem lesz probl\u00e9m\u00e1d!<\/p>\n\n\n\n TARTS KI! <\/strong><\/p>\n\n\n\n A mostani helyzet, nektek, sulis di\u00e1koknak k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen neh\u00e9z. Ott vagytok maszkban napi t\u00f6bb \u00f3r\u00e1t az iskol\u00e1ban, mindenki d\u00f6nt\u00e9seket hoz a fejetek f\u00f6l\u00f6tt, \u00e9s ami szerintem enn\u00e9l is rosszabb, hogy senki nem tud konkr\u00e9tan semmit. Senki nem tudja, hogy ez az \u00e1llapot (teh\u00e1t, hogy fizikailag j\u00e1rtok iskol\u00e1ba) meddig marad \u00edgy, senki se tudja, hogyha t\u00e9nyleg online fog folyni az oktat\u00e1s, az milyen lesz, \u00e9s senki se tudja, hogy hogyan lenne j\u00f3, jobb mindenkinek (vagy csak nem akarj\u00e1k tudom\u00e1sul venni?). Nem fog ez a helyzet \u00f6r\u00f6kk\u00e9 tartani, de ameddig m\u00e9g nem v\u00e1ltoznak a dolgok, mindenk\u00e9ppen tartsatok ki, \u00e9s pr\u00f3b\u00e1lj\u00e1tok a maximumot kihozni a dolgok\u00f3l!<\/p>\n\n\n\n Term\u00e9szetesen a fentebb le\u00edrtakat \u00e9n is di\u00e1kokt\u00f3l, sz\u00fcl\u0151kt\u0151l hallottam, de sz\u00edvesen fogadn\u00e9k m\u00e9g t\u00f6bb sztorit, ak\u00e1r szem\u00e9lyes t\u00f6rt\u00e9netet, amelyben elmes\u00e9litek, hogy hogyan v\u00e1ltozott meg az \u00e9letetek, milyen akad\u00e1lyokba \u00fctk\u00f6zt\u00f6k, \u00e9s mi az, ami neh\u00e9zs\u00e9get okoz nektek. \u00c9n pedig igyekezni fogok megold\u00e1st tal\u00e1lni r\u00e1, esetlegesen szakemberekkel konzult\u00e1lni az \u00fcgyben! K\u00edv\u00e1ncsi vagyok tuti tippekre, illetve arra, hogy esetleg van-e olyan m\u00f3dszer, ami m\u00e1r bev\u00e1lt-e nektek!<\/p>\n\n\n\n A cikk eredetileg a Hoppipolla blogon jelent meg! <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Lassan egy hete megkezd\u0151d\u00f6tt az iskola, \u00e9s az eddigi am\u00fagy sem t\u00fal ac\u00e9los oktat\u00e1si rendszer \u00fajabb megpr\u00f3b\u00e1ltat\u00e1soknak lettkit\u00e9ve, mint a p\u00e9ld\u00e1ul szimult\u00e1n oktat\u00e1s fizikailag, \u00e9s online, megv\u00e1ltozott \u00f3rarend, emellett pedig sok iskol\u00e1ban hibrid oktat\u00e1st vezettek be a di\u00e1kok sz\u00e1m\u00e1ra, m\u00edg m\u00e1s iskol\u00e1ban…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12056,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[1735],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t