{"id":12727,"date":"2023-04-24T19:17:22","date_gmt":"2023-04-24T16:17:22","guid":{"rendered":"https:\/\/erdelyihang.ro\/?p=12727"},"modified":"2023-04-24T19:17:23","modified_gmt":"2023-04-24T16:17:23","slug":"gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/erdelyihang.ro\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\/","title":{"rendered":"\u201eGyakran meg kell k\u00fczdenem magammal\u201d \u2013 Interj\u00fa Szab\u00f3 \u00c1bel terepbiciklissel"},"content":{"rendered":"\n<p>Ha sportr\u00f3l van sz\u00f3, az emberek t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9nek el\u0151sz\u00f6r a foci, a kos\u00e1r vagy a tenisz jut esz\u00e9be, de mind tudunk arr\u00f3l, hogy ezeken k\u00edv\u00fcl sz\u00e1mos m\u00e1s sport\u00e1gat is lehet magas szinten \u0171zni. Indul\u00f3 interj\u00fasorozatom c\u00e9lja, hogy fiatal versenyz\u0151k t\u00f6rt\u00e9netein kereszt\u00fcl olyan r\u00e9tegsport\u00e1gakat mutassak be, amelyekr\u0151l a rom\u00e1niai m\u00e9di\u00e1ban keveset lehet hallani \u00e9s a telev\u00edzi\u00f3s k\u00f6zvet\u00edt\u00e9sekben is ritk\u00e1n jelennek meg.\u00a0 El\u0151sz\u00f6r a rendk\u00edv\u00fcl l\u00e1tv\u00e1nyos versenyeket hoz\u00f3 mountain bike (magyar ford\u00edt\u00e1sban hegyiker\u00e9kp\u00e1r, terepbicikli) esem\u00e9nyeit hozn\u00e1m k\u00f6zelebb az olvas\u00f3khoz. &#8211; Gebe Zolt\u00e1n interj\u00faja<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Egyesek csak t\u00far\u00e1z\u00e1s k\u00f6zben tal\u00e1lkoznak a sport\u00e1ggal, amikor a semmib\u0151l nagy sebess\u00e9ggel elrobog mellett\u00fck egy terepbiciklis, m\u00e1sok hobbik\u00e9nt pr\u00f3b\u00e1lj\u00e1k ki, de kevesebben vannak azok, akik amat\u0151r vagy profi szinten versenyeznek benne. A 19 \u00e9ves Szab\u00f3 \u00c1bel k\u00e9s\u0151n kezdte a versenyz\u00e9st, ennek ellen\u00e9re \u00e9rt m\u00e1r el figyelemre m\u00e9lt\u00f3 eredm\u00e9nyeket. Vele k\u00e9sz\u00edtett interj\u00fam sor\u00e1n t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt azt is megtudhattam, milyen neh\u00e9zs\u00e9gekkel kell szemben\u00e9znie egy profinak a versenyp\u00e1ly\u00e1n \u00e9s azon k\u00edv\u00fcl, valamint hogyan tudja \u00f6sszehangolni a versenyz\u00e9st, munk\u00e1j\u00e1t \u00e9s tanulm\u00e1nyait.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mikor kezdett el \u00e9rdekelni a terepbicikli, mint versenysport\u00e1g?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tulajdonk\u00e9ppen eg\u00e9sz \u00e9letemben \u00e9rdekelt a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s, \u00e9desap\u00e1mt\u00f3l j\u00f6tt a terepbicikli-\u0151r\u00fclet. \u00d6t \u00e9ve kezdett igaz\u00e1n \u00e9rdekelni, amikor eld\u00f6nt\u00f6ttem, hogy veszek egy komoly biciklit, s azzal fogok valamit kezdeni. 2020-ban mentem el el\u0151sz\u0151r n\u00e9z\u0151k\u00e9nt egy Cross Country vil\u00e1gbajnoks\u00e1gra, miut\u00e1n l\u00e1ttam az ottani hangulatot \u00e9s a versenyz\u0151k teljes\u00edtm\u00e9ny\u00e9t, eld\u00f6nt\u00f6ttem magamban, hogy ezt akarom csin\u00e1lni.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A csal\u00e1dodnak teh\u00e1t m\u00e1r voltak tapasztalatai a sporttal kapcsolatban?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Versenytapasztalataik nem voltak, \u00e9desap\u00e1m kor\u00e1bban hobbiszinten \u0171zte a sport\u00e1gat, de mi\u00f3ta elkezdtem komolyan venni, amat\u0151rk\u00e9nt a Master kateg\u00f3ri\u00e1ban \u0151 is kipr\u00f3b\u00e1lta mag\u00e1t, lassan k\u00e9t \u00e9ve benne van. Bizonyos versenyeken m\u00e1r \u00f6sszej\u00f6tt neki n\u00e9h\u00e1ny dobog\u00f3 \u00e9s egy\u00e9b j\u00f3 eredm\u00e9nyei is voltak.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Melyik volt saj\u00e1t versenyeidr\u0151l a legeml\u00e9kezetesebb sikered?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>K\u00e9t \u00e9ve kezdtem a versenyz\u00e9st, ebb\u0151l az els\u0151t m\u00e9g teljes eg\u00e9sz\u00e9ben az amat\u0151r mez\u0151nyben t\u00f6lt\u00f6ttem, a m\u00e1sodik viszont m\u00e1r profi sportol\u00f3k\u00e9nt, csapatn\u00e1l. Amat\u0151r versenyeken el\u00e9g sok dobog\u00f3m volt, a profi mez\u0151nyben m\u00e9g nem j\u00f6tt \u00f6ssze a p\u00f3dium. A sz\u00e1momra legnagyobb eredm\u00e9nyt olyan versenyen \u00e9rtem el, ahol utols\u00f3 lettem, de nemzetk\u00f6zi esem\u00e9nyr\u0151l besz\u00e9l\u00fcnk, amelyen rengeteg orsz\u00e1gb\u00f3l vettek r\u00e9szt biciklisek. Annyira neh\u00e9z volt a p\u00e1lya, hogy egy amat\u0151r biciklis val\u00f3sz\u00edn\u0171leg nem tudta volna v\u00e9gigcsin\u00e1lni. Annak ellen\u00e9re, hogy utols\u00f3 helyen v\u00e9geztem \u00e9s nagyokat estem, siker\u00fclt befejeznem, sz\u00e1momra ez volt eddig a legnagyobb gy\u0151zelem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hogyan siker\u00fclt kijutni erre az esem\u00e9nyre?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Itt tartott\u00e1k Rom\u00e1ni\u00e1ban, r\u00e1ad\u00e1sul az a csapat szervezte, amelynek \u00e9n is tagja vagyok. A nevez\u00e9shez mind\u00f6ssze annyi kellett, hogy legyen nemzetk\u00f6zi licensz\u00fcnk, ami a rom\u00e1niaival am\u00fagy is egy\u00fctt j\u00e1r. El\u00e9g er\u0151s volt a mez\u0151ny, az elit kateg\u00f3ria gy\u0151ztese tudom\u00e1som szerint vil\u00e1gszinten benne van a sz\u00e1z legjobb k\u00f6z\u00f6tt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hogy l\u00e1tod, van-e lehet\u0151s\u00e9ged olyan nemzetk\u00f6zi versenyre eljutni, amelyet nem Rom\u00e1ni\u00e1ban rendeznek?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Saj\u00e1t elk\u00e9pzel\u00e9seim szerint, ha nem is id\u00e9n, de j\u00f6v\u0151re meglesz az es\u00e9lyem arra, hogy vil\u00e1gbajnoks\u00e1gra vagy kisebb nemzetk\u00f6zi versenyekre menjek, ahol lehet pontokat szerezni.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Volt m\u00e1r olyan buk\u00e1sod, amely ut\u00e1n hosszabb id\u0151re fel kellett hagyj a versenyz\u00e9ssel?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Szerencs\u00e9re nem volt m\u00e9g olyan s\u00e9r\u00fcl\u00e9sem, amely ut\u00e1n sok id\u0151t kellett volna kihagynom. N\u00e9h\u00e1nyszor megh\u00faztam a bok\u00e1m vagy sebeket szereztem, durv\u00e1bb horzsol\u00e1sok is el\u0151fordultak, ezekn\u00e9l komolyabb es\u00e9sek viszont nem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hol szokt\u00e1l edzeni, Kolozsv\u00e1r k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n milyen lehet\u0151s\u00e9gek vannak a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9sre?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kolozsv\u00e1r terepbicikli szempontj\u00e1b\u00f3l el\u00e9g j\u00f3 hely, hiszen sok domb van k\u00f6r\u00fcl\u00f6tte. \u00c1ltal\u00e1ban a Feleken szoktam edzeni, a Hajnal negyedben lakom, onnant\u00f3l sz\u00e1m\u00edtva van kb.300 m\u00e9ter szintk\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g, amelyet le kell tekerni. Emellett m\u00e9g n\u00e9h\u00e1ny megfelel\u0151en karban tartott p\u00e1ly\u00e1r\u00f3l tudok, ahol j\u00f3l mehet az edz\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Gondolom t\u00e9len az id\u0151j\u00e1r\u00e1s miatt nincs lehet\u0151s\u00e9g a min\u0151s\u00e9gi edz\u00e9sekre, hogyan tudod ilyenkor form\u00e1ban tartani magad?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Val\u00f3ban el\u00e9g neh\u00e9z helyzet ez a biciklisek sz\u00e1m\u00e1ra, f\u0151leg a kl\u00edma miatt, mostan\u00e1ban egyik napr\u00f3l a m\u00e1sikra v\u00e1ltozik az id\u0151. Szerencs\u00e9re ezen a t\u00e9len szinte mindig volt lehet\u0151s\u00e9gem kint biciklizni, eg\u00e9sz nap n\u00e9ztem a radark\u00e9peket, hogy l\u00e1ssam, mikor tudok edzeni, de el\u0151fordult olyan h\u00e9t is, amikor nem tudtam egy\u00e1ltal\u00e1n. A felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s fent tart\u00e1s\u00e1nak egyik j\u00f3 m\u00f3dja a belt\u00e9ri bicikliz\u00e9s, az ehhez sz\u00fcks\u00e9ges eszk\u00f6z\u00f6k napjainkban egyre fejlettebbek, az okos tr\u00e9nerekkel ak\u00e1r hegym\u00e1sz\u00e1sokat is lehet szimul\u00e1lni.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hogyan egyeztethet\u0151 \u00f6ssze a versenysport \u00e9s a munk\u00e1d?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Szerencs\u00e9re el\u00e9g rugalmas munkahelyem van, hiszen egy bicikliszerv\u00edzn\u00e9l dolgozom. F\u0151n\u00f6keim teret hagynak a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9semnek is, minden reggel van id\u0151m edzeni, csak ut\u00e1na megyek munk\u00e1ba.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mennyire tudsz figyelni a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9shez sz\u00fcks\u00e9ges min\u0151s\u00e9gi t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1sra, a ment\u00e1lis \u00e9s fizikai form\u00e1ban marad\u00e1sra?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El\u00e9g neh\u00e9z \u00fcgy. Ahhoz, hogy fent tartsam, gyakran meg kell k\u00fczdenem magammal, de amikor a ritmust siker\u00fcl tartanom, j\u00f3l \u00e9rzem magam t\u0151le. Adott esetben napi \u00f6t \u00f3r\u00e1ra van sz\u00fcks\u00e9g a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9shez, belesz\u00e1m\u00edtva az edz\u00e9st, a ny\u00fajt\u00e1sokat, regener\u00e1l\u00f3d\u00e1st, l\u00e9gz\u00e9stechnik\u00e1kat, hidegzuhanyt \u00e9s egy\u00e9b r\u00e9szleteket.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A tanulm\u00e1nyaid befejez\u00e9se ut\u00e1n nem gondolt\u00e1l arra, hogy valamilyen sportk\u00e9pz\u00e9sen, egyetemen fejleszd a k\u00e9pess\u00e9geidet?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nem. A sportegyetem sz\u00e1momra nem volt cs\u00e1b\u00edt\u00f3, sajnos a terepbicikliz\u00e9s nem olyan sport, hogy ak\u00e1rki meg tud bel\u0151le \u00e9lni, a vil\u00e1g legjobbjai k\u00f6z\u00f6tt is vannak olyanok, akik valami m\u00e1st tanulnak mellette. Tal\u00e1n nem dolgoznak a versenyek mellett, de van B terv\u00fck. \u00c9n maradtam az eredeti tervem mellett, hogy inf\u00f3egyetemre menjek. Egy \u00e9ve v\u00e9geztem az Ap\u00e1czai Csere J\u00e1nos Elm\u00e9leti L\u00edceumban, gondoltam kihagyok egy \u00e9vet, \u00e9s adok es\u00e9lyt a versenyz\u00e9snek. Tal\u00e1ltam egy j\u00f3 egyetemet B\u00e9csben, amire felv\u00e9teliztem. \u00dagy t\u0171nik, j\u00f6v\u0151re kezdek, de a bicikliz\u00e9st nem hagyom el, profik\u00e9nt folytatom tov\u00e1bb a tanulm\u00e1nyaim mellett.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Eml\u00edtetted, hogy nehezen lehetne bel\u0151le meg\u00e9lni. Hogy l\u00e1tod a rom\u00e1niai versenyek helyzet\u00e9t finansz\u00edroz\u00e1s szempontj\u00e1b\u00f3l?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Amat\u0151rk\u00e9nt is kerestem nagyobb p\u00e9nzd\u00edjakat egyes versenyeken, de ahhoz, hogy valaki Rom\u00e1ni\u00e1ban meg tudjon \u00e9lni bel\u0151le, orsz\u00e1gos szinten bene kell lennie a legjobb h\u00e1romban \u00e9s vil\u00e1gszinten is j\u00f3 helyez\u00e9ssel kell rendelkeznie. Ebben az esetben sz\u00e1m\u00edtanak a szponzori p\u00e9nzek is, nem csak a versenyd\u00edjak.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mennyire k\u00f6lts\u00e9ges elindulni \u00e9s mennyire neh\u00e9z benne maradni a sport\u00e1gban?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sajnos el\u00e9gg\u00e9 k\u00f6lts\u00e9ges. Nemr\u00e9g fejben sz\u00e1molgattam, mennyibe ker\u00fcl egy igaz\u00e1n j\u00f3 bicikli mell\u00e9 a felszerel\u00e9s, p\u00e9ld\u00e1ul az okos\u00f3ra, amellyel tudod m\u00e9rni az edz\u00e9seid. Ahhoz, hogy valaki komolyan belev\u00e1gjon ebbe a sportba, n\u00e9gy-\u00f6tezezer eur\u00f3 is kellhet, de ha magas szintre eljutsz, onnant\u00f3l kezdve m\u00e1r a csapatok fizetik a k\u00f6lts\u00e9geket, mindenk\u00e9ppen meg\u00e9ri teh\u00e1t folytatni.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>H\u00e1nyan jelentkeznek \u00e1ltal\u00e1ban egy versenyre?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Amat\u0151r versenyz\u0151b\u0151l egyre t\u00f6bb van, profib\u00f3l viszont nincsen olyan sok. A tavalyi orsz\u00e1gos bajnoks\u00e1gon a 23 \u00e9v alattiakn\u00e1l egy mez\u0151nyben versenyezt\u00fcnk az elit kateg\u00f3ri\u00e1sokkal, \u00fagy eml\u00e9kszem \u00f6sszesen 23-an voltunk, amib\u0151l kilenc volt fiatal.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00d6sszes\u00e9g\u00e9ben rutinos versenyz\u0151b\u0151l vagy fiatalb\u00f3l van t\u00f6bb?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00dagy l\u00e1tom, hogy t\u00f6bb a fiatal, hiszen egyre n\u00e9pszer\u0171bb a sport\u00e1g.&nbsp; Sz\u00e1mukra motiv\u00e1ci\u00f3t jelenthet a vil\u00e1g legjobbjai k\u00f6z\u00f6tt sz\u00e1mon tartott rom\u00e1n ker\u00e9kp\u00e1ros, Vlad Dasc\u0103lu teljes\u00edtm\u00e9nye. \u0150 nem Rom\u00e1ni\u00e1ban nevelkedett \u00e9s nem itt v\u00e1lt profi atl\u00e9t\u00e1v\u00e1, de p\u00e9ldak\u00e9p lehet a hazai terepbicikli mez\u0151ny\u00e9nek sz\u00e1m\u00e1ra. Szerencs\u00e9re egyre t\u00f6bben akarnak versenyeket szervezni az orsz\u00e1gban, azokon az esem\u00e9nyeken, amelyeken t\u00f6bbsz\u00f6r vettem r\u00e9szt, szinte minden \u00e9vben n\u0151ttek a p\u00e9nzd\u00edjak, ez pozit\u00edv t\u00e9nyez\u0151 a j\u00f6v\u0151re n\u00e9zve.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A mez\u0151ny\u00f6n bel\u00fcl mennyire \u00e1poltok j\u00f3 kapcsolatot egym\u00e1ssal?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Annyira m\u00e9g nem vagyok benne a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gben, els\u0151sorban az\u00e9rt, mert el\u00e9g k\u00e9s\u0151n kezdtem el a versenyz\u00e9st, nem ismertem meg m\u00e9g mindenkit, de \u00fagy \u00e9rzem, egyre jobban kezdek beilleszkedni.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ha j\u00f3l tudom, n\u00e1latok a versenyeket es\u0151ben is megtartj\u00e1k. Volt m\u00e1r tapasztalatod rossz id\u0151j\u00e1r\u00e1si k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyekkel kapcsolatban?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nem is egyszer. \u00c1ltal\u00e1ban a s\u00e1r sok helyen ott is marad, ha a verseny k\u00f6zben nem esik, ilyenkor komoly tapasztalatra van sz\u00fcks\u00e9g ahhoz, hogy j\u00f3 id\u0151t tudj el\u00e9rni. Szerencs\u00e9re ez n\u00e1lam j\u00f3l megy, mert ilyen k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt is kimegyek edzeni. Egy olyan versenyem volt, amit nem tudtam befejezni, a nemzeti kupa el\u0151tt minden fel\u00e1zott, egyszer\u0171en nem forgott a kerekem a s\u00e1rban, \u00edgy haladni sem tudtam.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Milyen c\u00e9lkit\u0171z\u00e9seid vannak a k\u00f6vetkez\u0151 f\u00e9l \u00e9vre n\u00e9zve?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A jelenlegi edz\u00e9stemp\u00f3mat tekintve nem tudok konkr\u00e9t c\u00e9lt mondani, de saj\u00e1t korcsoportomban, az U23-ban szeretn\u00e9k a legjobb \u00f6tben benne lenni orsz\u00e1gos szinten.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ha sportr\u00f3l van sz\u00f3, az emberek t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9nek el\u0151sz\u00f6r a foci, a kos\u00e1r vagy a tenisz jut esz\u00e9be, de mind tudunk arr\u00f3l, hogy ezeken k\u00edv\u00fcl sz\u00e1mos m\u00e1s sport\u00e1gat is lehet magas szinten \u0171zni. Indul\u00f3 interj\u00fasorozatom c\u00e9lja, hogy fiatal versenyz\u0151k t\u00f6rt\u00e9netein kereszt\u00fcl olyan r\u00e9tegsport\u00e1gakat&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":12728,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[1812],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.3 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"gyakornok\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/erdelyihang.ro\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\/\" \/>\n\t\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.3\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Erd\u00e9lyi Hang\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"\u201eGyakran meg kell k\u00fczdenem magammal\u201d \u2013 Interj\u00fa Szab\u00f3 \u00c1bel terepbiciklissel | Erd\u00e9lyi Hang\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/erdelyihang.ro\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/erdelyihang.ro\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/FB_IMG_1660126294611-1.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/erdelyihang.ro\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/FB_IMG_1660126294611-1.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1081\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-24T16:17:22+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-24T16:17:23+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"\u201eGyakran meg kell k\u00fczdenem magammal\u201d \u2013 Interj\u00fa Szab\u00f3 \u00c1bel terepbiciklissel | Erd\u00e9lyi Hang\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/erdelyihang.ro\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/FB_IMG_1660126294611-1.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\\\/#article\",\"name\":\"\\u201eGyakran meg kell k\\u00fczdenem magammal\\u201d \\u2013 Interj\\u00fa Szab\\u00f3 \\u00c1bel terepbiciklissel | Erd\\u00e9lyi Hang\",\"headline\":\"\\u201eGyakran meg kell k\\u00fczdenem magammal\\u201d \\u2013 Interj\\u00fa Szab\\u00f3 \\u00c1bel terepbiciklissel\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/profile\\\/gyakornok\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/FB_IMG_1660126294611-1.jpg\",\"width\":1081,\"height\":720},\"datePublished\":\"2023-04-24T19:17:22+03:00\",\"dateModified\":\"2023-04-24T19:17:23+03:00\",\"inLanguage\":\"hu-HU\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"\\u00c9letm\\u00f3d, terepbicikli\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/category\\\/eletmod\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u00c9letm\\u00f3d\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/category\\\/eletmod\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"\\u00c9letm\\u00f3d\",\"item\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/category\\\/eletmod\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u201eGyakran meg kell k\\u00fczdenem magammal\\u201d \\u2013 Interj\\u00fa Szab\\u00f3 \\u00c1bel terepbiciklissel\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"\\u201eGyakran meg kell k\\u00fczdenem magammal\\u201d \\u2013 Interj\\u00fa Szab\\u00f3 \\u00c1bel terepbiciklissel\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/category\\\/eletmod\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u00c9letm\\u00f3d\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/#organization\",\"name\":\"Erd\\u00e9lyi Hang\",\"description\":\"H\\u00edrek Erd\\u00e9lyb\\u0151l, erd\\u00e9lyieknek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/profile\\\/gyakornok\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/profile\\\/gyakornok\\\/\",\"name\":\"gyakornok\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7710b876a91bb907af7d0996fe1816a4?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"gyakornok\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\\\/\",\"name\":\"\\u201eGyakran meg kell k\\u00fczdenem magammal\\u201d \\u2013 Interj\\u00fa Szab\\u00f3 \\u00c1bel terepbiciklissel | Erd\\u00e9lyi Hang\",\"inLanguage\":\"hu-HU\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/profile\\\/gyakornok\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/profile\\\/gyakornok\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/FB_IMG_1660126294611-1.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\\\/#mainImage\",\"width\":1081,\"height\":720},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2023-04-24T19:17:22+03:00\",\"dateModified\":\"2023-04-24T19:17:23+03:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/\",\"name\":\"Erd\\u00e9lyi Hang\",\"description\":\"H\\u00edrek Erd\\u00e9lyb\\u0151l, erd\\u00e9lyieknek\",\"inLanguage\":\"hu-HU\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\u201eGyakran meg kell k\u00fczdenem magammal\u201d \u2013 Interj\u00fa Szab\u00f3 \u00c1bel terepbiciklissel | Erd\u00e9lyi Hang","description":"","canonical_url":"https:\/\/erdelyihang.ro\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\/#article","name":"\u201eGyakran meg kell k\u00fczdenem magammal\u201d \u2013 Interj\u00fa Szab\u00f3 \u00c1bel terepbiciklissel | Erd\u00e9lyi Hang","headline":"\u201eGyakran meg kell k\u00fczdenem magammal\u201d \u2013 Interj\u00fa Szab\u00f3 \u00c1bel terepbiciklissel","author":{"@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/profile\/gyakornok\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/erdelyihang.ro\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/FB_IMG_1660126294611-1.jpg","width":1081,"height":720},"datePublished":"2023-04-24T19:17:22+03:00","dateModified":"2023-04-24T19:17:23+03:00","inLanguage":"hu-HU","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\/#webpage"},"articleSection":"\u00c9letm\u00f3d, terepbicikli"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/erdelyihang.ro\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/category\/eletmod\/#listItem","name":"\u00c9letm\u00f3d"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/category\/eletmod\/#listItem","position":2,"name":"\u00c9letm\u00f3d","item":"https:\/\/erdelyihang.ro\/category\/eletmod\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\/#listItem","name":"\u201eGyakran meg kell k\u00fczdenem magammal\u201d \u2013 Interj\u00fa Szab\u00f3 \u00c1bel terepbiciklissel"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\/#listItem","position":3,"name":"\u201eGyakran meg kell k\u00fczdenem magammal\u201d \u2013 Interj\u00fa Szab\u00f3 \u00c1bel terepbiciklissel","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/category\/eletmod\/#listItem","name":"\u00c9letm\u00f3d"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/#organization","name":"Erd\u00e9lyi Hang","description":"H\u00edrek Erd\u00e9lyb\u0151l, erd\u00e9lyieknek","url":"https:\/\/erdelyihang.ro\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/profile\/gyakornok\/#author","url":"https:\/\/erdelyihang.ro\/profile\/gyakornok\/","name":"gyakornok","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7710b876a91bb907af7d0996fe1816a4?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"gyakornok"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\/#webpage","url":"https:\/\/erdelyihang.ro\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\/","name":"\u201eGyakran meg kell k\u00fczdenem magammal\u201d \u2013 Interj\u00fa Szab\u00f3 \u00c1bel terepbiciklissel | Erd\u00e9lyi Hang","inLanguage":"hu-HU","isPartOf":{"@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/profile\/gyakornok\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/profile\/gyakornok\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/erdelyihang.ro\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/FB_IMG_1660126294611-1.jpg","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\/#mainImage","width":1081,"height":720},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\/#mainImage"},"datePublished":"2023-04-24T19:17:22+03:00","dateModified":"2023-04-24T19:17:23+03:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/#website","url":"https:\/\/erdelyihang.ro\/","name":"Erd\u00e9lyi Hang","description":"H\u00edrek Erd\u00e9lyb\u0151l, erd\u00e9lyieknek","inLanguage":"hu-HU","publisher":{"@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/#organization"}}]},"og:locale":"hu_HU","og:site_name":"Erd\u00e9lyi Hang","og:type":"article","og:title":"\u201eGyakran meg kell k\u00fczdenem magammal\u201d \u2013 Interj\u00fa Szab\u00f3 \u00c1bel terepbiciklissel | Erd\u00e9lyi Hang","og:url":"https:\/\/erdelyihang.ro\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\/","og:image":"https:\/\/erdelyihang.ro\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/FB_IMG_1660126294611-1.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/erdelyihang.ro\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/FB_IMG_1660126294611-1.jpg","og:image:width":1081,"og:image:height":720,"article:published_time":"2023-04-24T16:17:22+00:00","article:modified_time":"2023-04-24T16:17:23+00:00","twitter:card":"summary","twitter:title":"\u201eGyakran meg kell k\u00fczdenem magammal\u201d \u2013 Interj\u00fa Szab\u00f3 \u00c1bel terepbiciklissel | Erd\u00e9lyi Hang","twitter:image":"https:\/\/erdelyihang.ro\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/FB_IMG_1660126294611-1.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"12727","title":null,"description":null,"keywords":[],"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":[],"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","location":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2023-04-24 16:15:12","updated":"2025-06-07 07:10:26","seo_analyzer_scan_date":null,"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/erdelyihang.ro\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/erdelyihang.ro\/category\/eletmod\/\" title=\"\u00c9letm\u00f3d\">\u00c9letm\u00f3d<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t\u201eGyakran meg kell k\u00fczdenem magammal\u201d \u2013 Interj\u00fa Szab\u00f3 \u00c1bel terepbiciklissel\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/erdelyihang.ro\/"},{"label":"\u00c9letm\u00f3d","link":"https:\/\/erdelyihang.ro\/category\/eletmod\/"},{"label":"\u201eGyakran meg kell k\u00fczdenem magammal\u201d \u2013 Interj\u00fa Szab\u00f3 \u00c1bel terepbiciklissel","link":"https:\/\/erdelyihang.ro\/gyakran-meg-kell-kuzdenem-magammal-interju-szabo-abel-terepbiciklissel\/"}],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/erdelyihang.ro\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/FB_IMG_1660126294611-1.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/posts\/12727"}],"collection":[{"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/comments?post=12727"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/posts\/12727\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12729,"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/posts\/12727\/revisions\/12729"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/media\/12728"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/media?parent=12727"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/categories?post=12727"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/tags?post=12727"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}