Le a kedv- \u00e9s energiav\u00e1mp\u00edrokkal!<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
N\u00e9ha azon gondolkodom, hogy r\u00e9gebben nem gondolkodtam ennyit \u2013 \u00e9s mennyivel boldogabb volt az \u00e9letem. De t\u00e9nyleg. A r\u00e9gi k\u00edv\u00e1ns\u00e1gaim kimer\u00fcltek abban, hogy meg tudjak venni egy \u00faj inget, elkezdjek sportolni az \u00faj \u00e9vben (szerintetek ezt valaha is siker\u00fclt betartani?), vagy esetleg jobb tanul\u00f3 legyek(?). Most viszont m\u00e1r-m\u00e1r filoz\u00f3fiai k\u00e9rd\u00e9sek foglalkoztatnak, p\u00e9ld\u00e1ul hogy pontosan hogyan is fogalmazott M\u00f3ricz abban az elbesz\u00e9l\u00e9s\u00e9ben<\/em>, amelyben a gyerekkor\u00e1r\u00f3l \u00edrt (\u00e9s el is olvasom \u00fajra<\/em>), majd erre reflekt\u00e1lva azon t\u0171n\u0151d\u00f6m, hogyan tudn\u00e1m a mindennapjaim sor\u00e1n minim\u00e1lisra cs\u00f6kkenteni \u2013 vagy lehet\u0151s\u00e9g szerint null\u00e1ra reduk\u00e1lni \u2013 a kedv-v\u00e1mp\u00edrok hat\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n\n\n\n Ezeket az embereket mind ismerj\u00fck, mindannyiunk k\u00f6rnyezet\u00e9ben ott vannak. \u0150k azok, akik Ez\u00e9rt neked legyen rossz kedved p\u00e1r pillanatig vagy \u00f3r\u00e1kig, \u0151k pedig k\u00f6sz\u00f6nik sz\u00e9pen, kiventil\u00e1lt\u00e1k rajtad mindazt, ami\u00e9rt<\/p>\n\n\n\n A kedv-v\u00e1mp\u00edrok jellemz\u0151je m\u00e9g \u2013 ahogyan a fentebb eml\u00edtett novell\u00e1ban is megjelen\u0151 Istv\u00e1n b\u00e1csi \u00e9s feles\u00e9ge-effektus \u2013, hogy mindent lesz\u00f3lnak. Nem el\u00e9g a te probl\u00e9m\u00e1d, \u0151k megmondj\u00e1k a tutit, megoldj\u00e1k a gondjaidat, m\u00e9g akkor is, ha az teljesen hasztalan. Ha pedig nem fogadod meg a tan\u00e1csukat (mert kivitelezhetetlen), arra az a reakci\u00f3juk, hogy \u201eUgye, megmondtam?\u201d<\/em> \u00e9s \u201eNekem mindig igazam van.\u201d <\/em>Ekkor nemhogy csitulna benned a t\u0171z, hanem mintha olajat \u00f6nt\u00f6ttek volna r\u00e1 \u2013 m\u00e9g jobban lobog. De te sem, \u00e9n sem vagyunk el\u00e9g \u00f6n\u00e9rzetesek ahhoz, hogy kimondjuk: a tan\u00e1csuk hasztalan, ideg\u00f6l\u0151 \u00e9s feleslegesen fontoskod\u00f3 volt. <\/p>\n\n\n\n \u00cdgy minden megy tov\u00e1bb. <\/p>\n\n\n\n \u0150 meg van gy\u0151z\u0151dve az igaz\u00e1r\u00f3l, te pedig nemhogy jobban nem \u00e9rzed magad, hanem m\u00e9g ideges is lett\u00e9l \u201eHa kicsi a t\u00e9t, a kedvem s\u00f6t\u00e9t\u2026\u201d<\/em> \u2013 mondta Bud Spencer is\u00a0Akit Bulld\u00f3zernek h\u00edvtak<\/em>\u00a0p\u00f3kerasztal\u00e1n\u00e1l, amikor m\u00e1r kell\u0151k\u00e9ppen kitanulta a j\u00e1t\u00e9k titkait b\u00e1tyj\u00e1t\u00f3l, Charlie-t\u00f3l. Nekem pedig ilyenkor a m\u00e1sik szerepl\u0151, Paragoulis v\u00e1lasza jut eszembe: \u201eNem b\u00edrom a szellemesked\u00e9st a p\u00f3kerasztaln\u00e1l, ideges leszek t\u0151le!\u201d<\/strong> Valahogy \u00edgy vagyok a k\u00e9retlen j\u00f3tan\u00e1csokkal \u00e9s az \u00f6r\u00f6kmegmond\u00f3kkal is.<\/p>\n\n\n\n Legy\u00fcnk \u0151szint\u00e9k magunkkal: nincs olyan, hogy mindig helyes vagy mindig helytelen megold\u00e1s. \u00c9s f\u00fcggetlen\u00fcl kort\u00f3l, nemt\u0151l vagy j\u00f3 sz\u00e1nd\u00e9kt\u00f3l, nincs olyan ember, aki minden helyzetben biztosan tudn\u00e1, mi a helyes l\u00e9p\u00e9s, hogyan kellene m\u00e1sok \u00e9let\u00e9nek alakulnia ahhoz, hogy az \u201ej\u00f3 v\u00e9get \u00e9rjen\u201d.<\/p>\n\n\n\n \u201eMert te mindig, de \u00e9n soha\u2026\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n Kedvenc mondatom. Ez az a tipikus hib\u00e1ztat\u00e1s, amellyel nap mint nap tal\u00e1lkozunk \u2013 az utc\u00e1n, a munkahelyen, rosszabb esetben otthon is, ak\u00e1r akarjuk, ak\u00e1r nem. Mert ilyen ez a c\u2019est la vie<\/em>.<\/p>\n\n\n\n Kedv-v\u00e1mp\u00edr dolog? Az.<\/p>\n\n\n\n Tudunk ellene tenni?<\/p>\n\n\n\n R\u00f6vid t\u00e1von val\u00f3sz\u00edn\u0171leg nem. Hosszabb t\u00e1von viszont igen, mert ha nem tesz\u00fcnk, el\u0151bb-ut\u00f3bb felem\u00e9szti a der\u0171nket, a lelkesed\u00e9s\u00fcnket, az \u00e9letkedv\u00fcnket. Legyen sz\u00f3 b\u00e1rmir\u0151l, v\u00e9g\u00fcnk. Nem tehet\u00fcnk r\u00f3la \u2013 de v\u00e9g\u00fcnk.<\/p>\n\n\n\n N\u00e9ha t\u00f6k j\u00f3 a kedvem, azt\u00e1n tal\u00e1lkozom valakivel a buszon, \u00e9s\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00c9s igen, elromlik.<\/p>\n\n\n\n Valljuk be: a k\u00f6r\u00fcl\u00f6tt\u00fcnk l\u00e9v\u0151 emberek, dolgok, t\u00f6rt\u00e9n\u00e9sek hat\u00e1ssal vannak r\u00e1nk. Ak\u00e1r akarjuk, ak\u00e1r nem, nagyon is befoly\u00e1solja az \u00e9let\u00fcnket, hogy milyen emberekkel tal\u00e1lkozunk, \u00e9s milyen hat\u00e1sokat enged\u00fcnk be a tudatunkba.<\/p>\n\n\n\n \u00c9s akkor mi a v\u00e9gsz\u00f3? Mi a megv\u00e1lt\u00f3 gondolat?<\/strong><\/p>\n\n\n\n A v\u00e9g\u00e9n m\u00e9g kider\u00fclne, hogy az\u00e9rt nincsenek k\u00f6r\u00fcl\u00f6ttem kedv- \u00e9s energiav\u00e1mp\u00edrok, mert \u00e9n magam vagyok az \u2013 a sok j\u00f3l bev\u00e1lt, megfontolt tan\u00e1csommal.<\/p>\n\n\n\n El kell keser\u00edtselek: nem.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nem tudom, hogyan lehet minden napot pozit\u00edvv\u00e1 var\u00e1zsolni. Nem tudom, hogyan lehet t\u00e1vol tartani magunkt\u00f3l az energiav\u00e1mp\u00edrokat, akik minden napsugarat kisz\u00edvnak a lelk\u00fcnkb\u0151l. Effekt\u00edve nem tudom \u2013 \u00e9s nem hinn\u00e9m, hogy l\u00e9tezik erre egy mindenki \u00e1ltal ismert \u00e9s bev\u00e1lt tan\u00e1cs, tr\u00fckk vagy tipp.<\/p>\n\n\n\n Tal\u00e1n a legt\u00f6bb, amit tehet\u00fcnk, hogy szigor\u00faan odafigyel\u00fcnk arra, milyen hat\u00e1sok \u00e9rnek benn\u00fcnket. Hogy t\u00e9nylegesen \u00e1tgondoljuk, mit enged\u00fcnk be a tudatunkba, mi az, ami elronthatja a napunkat, \u00e9s kinek adjuk meg azt a megel\u00e9ged\u00e9st, hogy sz\u00f3 n\u00e9lk\u00fcl t\u0171rj\u00fck a k\u00e9retlen tan\u00e1csait \u2013 amelyek sokszor nemcsak \u00e9rtelmetlenek, hanem b\u00e1nt\u00f3ak is.<\/p>\n\n\n\n De persze minden tr\u00fckk \u00e9s tipp j\u00f3l j\u00f6het ezen a t\u00e9ren.<\/strong><\/p>\n\n\n\n A b\u00f6lcsek k\u00f6ve nincs n\u00e1lam (b\u00e1r \u00edgy sok\u00e1ig fogok \u00e9lni, tudom, tudom), \u00e9s nem is biztos, hogy nekem van igazam\u2026<\/p>\n\n\n\n Vagy m\u00e9gis?<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le a kedv- \u00e9s energiav\u00e1mp\u00edrokkal!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15926,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[2126,2125],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
A) egy apr\u00f3s\u00e1g miatt \u00fagy leteremtenek, hogy ut\u00e1na egy v\u00f6d\u00f6r takonynak \u00e9rzed magad,
B) folyamatosan panaszkodnak, hogy bezzeg neked\u2026 nekik pedig sosem.<\/p>\n\n\n\n\n
rosszabbul is.<\/s>…<\/p>\n\n\n\nSzeretn\u00e9d tudni, mi?<\/s><\/em><\/p>\n\n\n\n