Mi\u00e9rt t\u0171nik sokszor vonz\u00f3bbnak az, aki t\u00e1vols\u00e1gtart\u00f3, bizonytalan vagy nehezen el\u00e9rhet\u0151? Mi\u00e9rt kezd\u00fcnk el egyetlen \u00fczenetet, egy elmaradt v\u00e1laszt vagy egy pillant\u00e1st is elemezni, amikor valaki igaz\u00e1n tetszik? \u00c9s mi\u00e9rt hissz\u00fck el \u00fajra meg \u00fajra, hogy ha el\u00e9g t\u00fcrelmesek vagyunk, majd megv\u00e1ltozik a helyzet?<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
A romantikus t\u00f6rt\u00e9netek egyik visszat\u00e9r\u0151 \u00fczenete, hogy a nehezen megszerezhet\u0151 szerelem \u00e9rt\u00e9kesebb. Mintha a kapcsolat ann\u00e1l k\u00fcl\u00f6nlegesebb lenne, min\u00e9l t\u00f6bb akad\u00e1lyt kell lek\u00fczden\u00fcnk \u00e9rte.<\/p>\n\n\n\n
Csakhogy van egy pont, ahol \u00e9rdemes feltenni a k\u00e9rd\u00e9st: t\u00e9nyleg a szerelem intenzit\u00e1s\u00e1t \u00e9rezz\u00fck, vagy ink\u00e1bb a bizonytalans\u00e1g\u00e9t?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ha valaki egy\u00e9rtelm\u0171en \u00e9rdekl\u0151dik ir\u00e1ntunk, el\u00e9rhet\u0151, figyelmes \u00e9s kisz\u00e1m\u00edthat\u00f3, az els\u0151re ak\u00e1r kev\u00e9sb\u00e9 izgalmasnak is t\u0171nhet. Nincs mit megfejteni, nincs k\u00fcl\u00f6n\u00f6sebb rejt\u00e9ly, nincs folyamatos v\u00e1rakoz\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n Ezzel szemben az \u00e9rzelmileg el\u00e9rhetetlen ember mellett folyamatosan maradnak k\u00e9rd\u0151jelek.<\/p>\n\n\n\n Mi\u00e9rt nem \u00edrt vissza?<\/em> \u00c9s ilyenkor elkezdj\u00fck kit\u00f6lteni az inform\u00e1ci\u00f3s h\u00e9zagokat. Csakhogy gyakran nem a val\u00f3s\u00e1ggal, hanem azzal, amit szeretn\u00e9nk, hogy igaz legyen<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Min\u00e9l kevesebbet tudunk valakir\u0151l, ann\u00e1l t\u00f6bb hely marad a fant\u00e1zi\u00e1nak. Egy vonz\u00f3 k\u00fcls\u0151, n\u00e9h\u00e1ny j\u00f3 besz\u00e9lget\u00e9s vagy n\u00e9h\u00e1ny intenz\u00edv pillanat pedig k\u00f6nnyen el\u00e9g ahhoz, hogy egy teljes szem\u00e9lyis\u00e9get \u00e9p\u00edts\u00fcnk fel valaki k\u00f6r\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Tal\u00e1n ez\u00e9rt is olyan k\u00f6nny\u0171 beleszeretni valakibe, akit val\u00f3j\u00e1ban m\u00e9g alig ismer\u00fcnk.<\/p>\n\n\n\n A \u201epillang\u00f3k a gyomrunkban\u201d kifejez\u00e9s annyira \u00f6sszeforrt a szerelemmel, hogy ritk\u00e1n k\u00e9rd\u0151jelezz\u00fck meg, mit is jelent val\u00f3j\u00e1ban.<\/p>\n\n\n\n Pedig hasonl\u00f3 \u00e9rz\u00e9st \u00e9l\u00fcnk \u00e1t akkor is, amikor izgulunk. Egy vizsga el\u0151tt, egy fontos tal\u00e1lkoz\u00f3 el\u0151tt vagy amikor valami bizonytalan helyzetben vagyunk.<\/p>\n\n\n\n A sz\u00edv\u00fcnk gyorsabban ver, fesz\u00fcltebbek lesz\u00fcnk, folyamatosan j\u00e1r az agyunk.<\/p>\n\n\n\n A bizonytalans\u00e1g is k\u00e9pes nagyon intenz\u00edv testi reakci\u00f3kat kiv\u00e1ltani.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ez term\u00e9szetesen nem jelenti azt, hogy minden er\u0151s vonzalom val\u00f3j\u00e1ban szorong\u00e1s. Egy \u00faj kapcsolat elej\u00e9n teljesen term\u00e9szetes az izgalom, a bizonytalans\u00e1g \u00e9s az intenz\u00edv \u00e9rzelmi \u00e1llapot. A k\u00e9rd\u00e9s ink\u00e1bb az, hogy hosszabb t\u00e1von mit \u00e9rz\u00fcnk a m\u00e1sik mellett.<\/p>\n\n\n\n Egy eg\u00e9szs\u00e9ges kapcsolatban a kezdeti izgalmat id\u0151vel gyakran felv\u00e1ltja valami m\u00e1s: a bizalom, a kisz\u00e1m\u00edthat\u00f3s\u00e1g \u00e9s az az \u00e9rz\u00e9s, hogy nem kell folyamatosan megfejten\u00fcnk a m\u00e1sikat.<\/p>\n\n\n\n Tal\u00e1n nem v\u00e9letlen, hogy egy j\u00f3l m\u0171k\u00f6d\u0151 kapcsolatot sokan \u00e9ppen \u00fagy \u00edrnak le, hogy \u201emellette csend van a fejemben\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Az \u00e9rzelmileg el\u00e9rhetetlen ember mellett gyakran kialakul egy k\u00fcl\u00f6n\u00f6s k\u00f6rforg\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n K\u00f6zeledik \u2192 rem\u00e9nyked\u00fcnk. Ez az \u00e9rzelmi hull\u00e1mz\u00e1s k\u00f6nnyen \u00f6sszet\u00e9veszthet\u0151 a szenved\u00e9llyel.<\/p>\n\n\n\n R\u00e1ad\u00e1sul amikor valaki id\u0151nk\u00e9nt ad figyelmet, majd elveszi, az k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen er\u0151sen fenntarthatja a v\u00e1rakoz\u00e1st. Nem tudjuk, mikor j\u00f6n a k\u00f6vetkez\u0151 pozit\u00edv visszajelz\u00e9s, ez\u00e9rt m\u00e9g t\u00f6bbet gondolunk r\u00e1.<\/p>\n\n\n\n Ilyenkor k\u00f6nnyen kialakul az a gondolat, hogy \u201eha v\u00e9g\u00fcl engem v\u00e1laszt, az bizony\u00edtja, hogy el\u00e9g k\u00fcl\u00f6nleges vagyok\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00c9s innen m\u00e1r nemcsak a m\u00e1sik emberr\u0151l sz\u00f3l a t\u00f6rt\u00e9net, hanem a saj\u00e1t \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s\u00fcnkr\u0151l is.<\/p>\n\n\n\n Mindannyian szeretn\u00e9nk fontosak lenni valakinek. Szeretn\u00e9nk azt \u00e9rezni, hogy k\u00fcl\u00f6nlegesek vagyunk, hogy minket v\u00e1lasztottak, \u00e9s hogy sz\u00fcks\u00e9g van r\u00e1nk.<\/p>\n\n\n\n Ha azonban az \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s\u00fcnk t\u00fals\u00e1gosan \u00f6sszekapcsol\u00f3dik m\u00e1sok visszajelz\u00e9s\u00e9vel, egy visszautas\u00edt\u00e1s ar\u00e1nytalanul nagy jelent\u0151s\u00e9get kaphat.<\/p>\n\n\n\n Nem egyszer\u0171en azt \u00e9rezz\u00fck, hogy:<\/p>\n\n\n\n \u201eEz az ember nem engem v\u00e1lasztott.\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n Hanem azt:<\/p>\n\n\n\n \u201eNem vagyok el\u00e9g j\u00f3.\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n A kett\u0151 azonban egy\u00e1ltal\u00e1n nem ugyanaz.<\/p>\n\n\n\n Az, hogy valaki nem akar vel\u00fcnk kapcsolatot, nem objekt\u00edv \u00e9rt\u00e9k\u00edt\u00e9let r\u00f3lunk. Lehet m\u00e1s az \u00e9lethelyzete, m\u00e1sra v\u00e1gyik, m\u00e1shogy m\u0171k\u00f6dik, vagy egyszer\u0171en nincs meg benne ugyanaz a vonzalom.<\/p>\n\n\n\n Ett\u0151l m\u00e9g term\u00e9szetesen f\u00e1jhat. De nem kell, hogy az \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s\u00fcnk alapja legyen.<\/p>\n\n\n\n Az, hogy milyen emberekhez vonz\u00f3dunk, milyen konfliktusokat toler\u00e1lunk, mennyire f\u00e9l\u00fcnk az elutas\u00edt\u00e1st\u00f3l vagy hogyan reag\u00e1lunk a k\u00f6zels\u00e9gre, sok esetben \u00f6sszef\u00fcgghet kor\u00e1bbi tapasztalatainkkal.<\/p>\n\n\n\n A k\u00f6t\u0151d\u00e9sr\u0151l sz\u00f3l\u00f3 elm\u00e9letek szerint a korai kapcsolataink hat\u00e1ssal lehetnek arra, hogyan \u00e9rz\u00e9kelj\u00fck k\u00e9s\u0151bb a k\u00f6zels\u00e9get \u00e9s a biztons\u00e1got.<\/p>\n\n\n\n Ez azonban nem jelenti azt, hogy aki bizonytalanul k\u00f6t\u0151dik, annak t\u00f6rv\u00e9nyszer\u0171en rossz kapcsolatai lesznek.<\/p>\n\n\n\n A m\u00faltunk hat\u00e1ssal van r\u00e1nk, de nem kell, hogy meghat\u00e1rozza a j\u00f6v\u0151nket.<\/strong><\/p>\n\n\n\n R\u00e1ad\u00e1sul a k\u00f6t\u0151d\u00e9si mint\u00e1ink kialakul\u00e1s\u00e1ban nem kiz\u00e1r\u00f3lag a sz\u00fcleink j\u00e1tszanak szerepet. Fontos lehet egy nagysz\u00fcl\u0151, egy testv\u00e9r, egy pedag\u00f3gus, egy bar\u00e1t vagy b\u00e1rmilyen m\u00e1s meghat\u00e1roz\u00f3 kapcsolat is.<\/p>\n\n\n\n Vagyis nem \u00e9rdemes egyetlen okra visszavezetni azt, hogy mi\u00e9rt m\u0171k\u00f6d\u00fcnk \u00fagy, ahogy.<\/p>\n\n\n\n A t\u00e9ma egyik fontos tanuls\u00e1ga, hogy nem felt\u00e9tlen\u00fcl azt keress\u00fck, ami j\u00f3 nek\u00fcnk, hanem sokszor azt, ami ismer\u0151s.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ha valaki kor\u00e1bban azt tapasztalta meg, hogy a szeretet\u00e9rt meg kell dolgozni, hogy a m\u00e1sik figyelme kisz\u00e1m\u00edthatatlan, vagy hogy a k\u00f6zels\u00e9get id\u0151nk\u00e9nt t\u00e1vols\u00e1g k\u00f6veti, akkor egy hasonl\u00f3 dinamika feln\u0151ttk\u00e9nt is ismer\u0151snek t\u0171nhet.<\/p>\n\n\n\n \u00c9s ami ismer\u0151s, azt k\u00f6nny\u0171 \u00f6sszekeverni azzal, hogy \u201eez az \u00e9n t\u00edpusom\u201d.<\/p>\n\n\n\n Persze ez nem jelenti azt, hogy minden \u00e9rzelmileg el\u00e9rhetetlen emberhez val\u00f3 vonzalom m\u00f6g\u00f6tt gyermekkori trauma vagy k\u00f6t\u0151d\u00e9si probl\u00e9ma \u00e1ll. A pszichol\u00f3giai m\u0171k\u00f6d\u00e9s enn\u00e9l sokkal \u00f6sszetettebb.<\/p>\n\n\n\n Az viszont fontos felismer\u00e9s lehet, ha azt vessz\u00fck \u00e9szre, hogy ugyanaz a kapcsolatdinamika ism\u00e9tl\u0151dik az \u00e9let\u00fcnkben.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mindig olyan ember tetszik, aki bizonytalan? Ezekre a k\u00e9rd\u00e9sekre adott v\u00e1laszok t\u00f6bbet mondhatnak r\u00f3lunk, mint az, hogy \u00e9ppen ki a k\u00f6vetkez\u0151 kiszemelt\u00fcnk.<\/p>\n\n\n\n Tal\u00e1n az egyik legnehezebb felismer\u00e9s, hogy a nyugalom eleinte ak\u00e1r unalmasnak is t\u0171nhet, ha hozz\u00e1szoktunk az \u00e9rzelmi hull\u00e1mvas\u00fathoz.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ha valaki mindig el\u00e9rhet\u0151, egy\u00e9rtelm\u0171 \u00e9s kisz\u00e1m\u00edthat\u00f3, nincs mit megfejteni. Nem kell azon gondolkodnunk, hogy mit jelentett az \u00fczenete, mi\u00e9rt nem \u00edrt, vagy mikor fog \u00fajra jelentkezni.<\/p>\n\n\n\n \u00c9s ez bizonyos \u00e9lethelyzetekben szokatlan lehet.<\/p>\n\n\n\n De egy kapcsolat \u00e9rt\u00e9k\u00e9t nem felt\u00e9tlen\u00fcl az mutatja meg, hogy mennyire intenz\u00edv.<\/p>\n\n\n\n Lehet, hogy sokkal fontosabb k\u00e9rd\u00e9s:<\/p>\n\n\n\n Biztons\u00e1gban \u00e9rzem magam mellette?<\/strong> Ha ezekre igen a v\u00e1lasz, lehet, hogy valami fontosabbat tal\u00e1ltunk ann\u00e1l, mint amit az \u00e9rzelmi hull\u00e1mvas\u00fat valaha is adni tud.<\/p>\n\n\n\n Van m\u00e9g egy egyszer\u0171, de fontos szempont: figyelj\u00fcnk arra, mit \u00e9rz\u00fcnk a m\u00e1sik ember mellett.<\/p>\n\n\n\n Nemcsak arra, hogy mennyire vonz\u00f3dunk hozz\u00e1, hanem arra is, hogy milyen \u00e1llapotba ker\u00fcl\u00fcnk mellette.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Megnyugszunk vagy folyamatosan fesz\u00fcltek vagyunk? A test\u00fcnk sokszor hamarabb reag\u00e1l, mint ahogy tudatosan megfogalmazzuk, hogy valami nincs rendben.<\/p>\n\n\n\n Ez persze nem valamif\u00e9le t\u00e9vedhetetlen bels\u0151 ir\u00e1nyt\u0171. De \u00e9rdemes odafigyelni r\u00e1.<\/p>\n\n\n\n A h\u00faszas \u00e9veinkben k\u00f6nny\u0171 \u00fagy gondolni, hogy minden rossz d\u00f6nt\u00e9st meg kellett volna el\u0151zn\u00fcnk.<\/p>\n\n\n\n Pedig a kapcsolatokb\u00f3l is tanulunk.<\/p>\n\n\n\n Lehet, hogy beleszeret\u00fcnk valakibe, aki nem tud minket \u00fagy szeretni, ahogy sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk lenne r\u00e1. Lehet, hogy t\u00fal sok\u00e1ig maradunk egy bizonytalan helyzetben. Lehet, hogy olyasmit v\u00e1runk valakit\u0151l, amit \u0151 soha nem fog tudni megadni.<\/p>\n\n\n\n Ezek f\u00e1jdalmas tapasztalatok.<\/p>\n\n\n\n De k\u00f6zben megtan\u00edthatj\u00e1k azt is, hogy mire van sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk, mit nem akarunk t\u00f6bb\u00e9 elfogadni, \u00e9s milyen \u00e9rz\u00e9s az, amikor egy kapcsolat val\u00f3ban biztons\u00e1got ad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n A legfontosabb tal\u00e1n nem az, hogy soha t\u00f6bb\u00e9 ne v\u00e1lasszunk rosszul.<\/p>\n\n\n\n Hanem az, hogy amikor felismerj\u00fck a mint\u00e1t, legyen b\u00e1tors\u00e1gunk kil\u00e9pni bel\u0151le.<\/p>\n\n\n\n Mert lehet, hogy v\u00e9g\u00fcl nem az a k\u00e9rd\u00e9s, hogyan \u00e9rj\u00fck el, hogy az \u00e9rzelmileg el\u00e9rhetetlen ember minket v\u00e1lasszon.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Hanem az, hogy mi\u00e9rt akarunk ennyire olyan embert v\u00e1lasztani, aki m\u00e1r az elej\u00e9n sem tud igaz\u00e1n jelen lenni.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mi\u00e9rt t\u0171nik sokszor vonz\u00f3bbnak az, aki t\u00e1vols\u00e1gtart\u00f3, bizonytalan vagy nehezen el\u00e9rhet\u0151? Mi\u00e9rt kezd\u00fcnk el egyetlen \u00fczenetet, egy elmaradt v\u00e1laszt vagy egy pillant\u00e1st is elemezni, amikor valaki igaz\u00e1n tetszik? \u00c9s mi\u00e9rt hissz\u00fck el \u00fajra meg \u00fajra, hogy ha el\u00e9g t\u00fcrelmesek vagyunk, majd megv\u00e1ltozik…<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":17841,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\tMi\u00e9rt t\u0171nik \u00e9rt\u00e9kesebbnek, amit neh\u00e9z megszerezni?<\/h2>\n\n\n\n
Mi\u00e9rt volt tegnap olyan kedves, ma pedig olyan t\u00e1vols\u00e1gtart\u00f3?<\/em>
Mi\u00e9rt n\u00e9zte meg a t\u00f6rt\u00e9netemet, de mi\u00e9rt nem reag\u00e1lt r\u00e1?<\/em>
Lehet, hogy f\u00e9l a k\u00f6t\u0151d\u00e9st\u0151l?<\/em>
Tal\u00e1n csak id\u0151re van sz\u00fcks\u00e9ge?<\/em><\/p>\n\n\n\nA pillang\u00f3k a gyomrunkban nem mindig a szerelem jelei<\/h2>\n\n\n\n
Amikor a bizonytalans\u00e1g maga lesz a kapcsolat<\/h2>\n\n\n\n
Elt\u00e1volodik \u2192 elkezd\u00fcnk szorongani.
\u00dajra jelentkezik \u2192 megk\u00f6nnyebb\u00fcl\u00fcnk.
Megint elt\u0171nik \u2192 m\u00e9g jobban akarjuk.<\/p>\n\n\n\nMi\u00e9rt olyan fontos, hogy minket v\u00e1lasszanak?<\/h2>\n\n\n\n
A mint\u00e1inkat nem a semmib\u0151l hozzuk<\/h2>\n\n\n\n
Mit mond err\u0151l a szakember?<\/h2>\n\n\n\n
Mindig mi tesz\u00fcnk t\u00f6bbet a kapcsolat\u00e9rt?
Mindig v\u00e1rjuk, hogy a m\u00e1sik v\u00e9gre eld\u00f6ntse, mit akar?
Mindig akkor kezd igaz\u00e1n \u00e9rdekelni valaki, amikor elt\u00e1volodik?<\/p>\n\n\n\nLehet, hogy nem az intenzit\u00e1st kell keresn\u00fcnk?<\/h2>\n\n\n\n
Lehetek \u00f6nmagam?<\/strong>
Elmondhatom, mire van sz\u00fcks\u00e9gem?<\/strong>
Tudom, hogy sz\u00e1m\u00edthatok r\u00e1?<\/strong>
Nem kell folyamatosan megfejtenem, hogy mit \u00e9rez ir\u00e1ntam?<\/strong><\/p>\n\n\n\nA test\u00fcnk n\u00e9ha hamarabb tudja<\/h2>\n\n\n\n
\u00d6r\u00fcl\u00fcnk a tal\u00e1lkoz\u00e1snak, vagy el\u0151tte napokig szorongunk?
\u00d6nmagunk lehet\u00fcnk, vagy \u00e1lland\u00f3an azon gondolkodunk, hogyan kellene viselkedn\u00fcnk?
A kapcsolat felt\u00f6lt, vagy t\u00f6bb energi\u00e1t vesz el, mint amennyit ad?<\/p>\n\n\n\nNem minden rossz kapcsolat elvesztegetett id\u0151<\/h2>\n\n\n\n