{"id":3539,"date":"2020-10-02T20:25:41","date_gmt":"2020-10-02T17:25:41","guid":{"rendered":"https:\/\/erdelyihang.ro\/?p=3539"},"modified":"2020-10-02T20:25:41","modified_gmt":"2020-10-02T17:25:41","slug":"hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/erdelyihang.ro\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\/","title":{"rendered":"Hogyan tudjuk j\u00f3l meg\u00e9lni a kritik\u00e1t? Tan\u00e1csok \u00e9s gy\u00f3gym\u00f3dok"},"content":{"rendered":"\n<p>Lassan t\u00f6bb, mint egy hete indult \u00fatj\u00e1ra az Erd\u00e9lyi Hang, ezalatt az id\u0151 alatt, mint ahogyan az lenni szokott, egyar\u00e1nt kaptam meleget \u00e9s hideget, sok olyan \u00fczenet \u00e9rkezett, ami felemelt, sok olyan volt, amely elgondolkodtatott, \u00e9s akadt n\u00e9h\u00e1ny olyan is, ami elborzasztott. Ebb\u0151l \u00e9p\u00edtkezik a mostani \u00edr\u00e1s! <\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Reggel van m\u00e9g, alig pirkad, \u00e9n nem tudok aludni. Izgulok, iszonyatosan, hiszen hossz\u00fa id\u0151 eltelt az\u00f3ta, ami\u00f3ta az els\u0151 <em>saj\u00e1t projektemet <\/em>\u00fatj\u00e1ra ind\u00edtottam. R\u00e1ad\u00e1sul az\u00f3ta sok mindent l\u00e1ttam, tapasztaltam, \u00e9s tudom,  hogy a j\u00f3 kezd\u00e9s elengedhetetlen egy oldal sikeress\u00e9ghez. Persze egyed\u00fcl menedzselni az oldalt, \u00edrni, social m\u00e9di\u00e1val foglalkozni kicsit bonyodalmas, mindh\u00e1rmat csin\u00e1ltam m\u00e1r, de csak k\u00fcl\u00f6n-k\u00fcl\u00f6n, egyszerre mindh\u00e1rmat nem. \u00dajabb tanul\u00e1si folyamat, \u00fajabb \u00e9lm\u00e9nyek \u00e9s \u00fajabb tanuls\u00e1gok, hogy mit lehetne jobban csin\u00e1lni. <em>De sebaj, ez\u00e9rt is v\u00e1gtam bele! Kellett egy kis adrenalin.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Mindig hiszek a pozit\u00edv hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1sban, illetve abban, hogy az ember ha valamit t\u00e9nyleg szeretne, akkor k\u00e9pes olyan \u00e1ldozatokat meghozni, amivel lehets\u00e9ges el\u00e9rni a k\u00edv\u00e1nt c\u00e9lt. Ezt az elvet k\u00f6vettem most is, amikor ezen az oldalon dolgoztam. <em>Nem vagyok \u00fajs\u00e1g\u00edr\u00f3 v\u00e9gzetts\u00e9gem szerint, <\/em>\u00e9s ez sokak sz\u00e1m\u00e1ra m\u00e1ris egy probl\u00e9ma. Hogyan merek \u00e9n \u00edrni, \u00fajs\u00e1g\u00edr\u00f3k\u00e9nt dolgozni? Ez egy szakma, nem pedig valami olyasmi, amit csak \u00fagy <em>el lehet lopni, menet k\u00f6zben! <\/em>\u00c9n pedig m\u00e9gis merek, s\u0151t, egyenesen im\u00e1dok \u00edrni, vide\u00f3t k\u00e9sz\u00edteni \u00e9s v\u00e1gni. Na, de persze az elsz\u00e1nts\u00e1g csak egy v\u00e9kony szelete a tort\u00e1nak, rengeteget kell m\u00e9g tanuljak, \u00e9s rengeteget tanultam eddig is. Rengeteg v\u00e9lem\u00e9nyt, kritik\u00e1t kapok nap, mint nap, \u00e9s sokszor \u00e9rzem azt, hogy n\u00e9ha-n\u00e9ha indokolatlanul sz\u00f3lnak meg, k\u00f6tnek bel\u00e9m az emberek. <em>Deh\u00e1t \u00fajs\u00e1g\u00edr\u00f3 vagy, ez ezzel j\u00e1r! <\/em>hallom sokszor m\u00e1sokt\u00f3l (\u00e9s gyakran \u00e9n is \u00edgy gondolom). <\/p>\n\n\n\n<p><strong>DE hogy lehet j\u00f3l meg\u00e9lni a kritik\u00e1t? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Valahogy azt \u00e9rzem, hogy kultur\u00e1lisan \u00fagy vagyunk k\u00f3dolva, hogy ah\u00e1nyszor kritik\u00e1t kapunk m\u00e1sokt\u00f3l, r\u00f6gt\u00f6n ellens\u00e9gk\u00e9nt n\u00e9z\u00fcnk mindenkire, r\u00f6gt\u00f6n v\u00e9dekez\u00fcnk, \u00e9s kev\u00e9sszer l\u00e1tjuk be, hogy gyakran t\u00e9nylegesen seg\u00edteni szeretn\u00e9nek azzal a tan\u00e1ccsal (\u00e9s sokszor ink\u00e1bb ezt a kifejez\u00e9st haszn\u00e1lom a kritika sz\u00f3 helyett, valahogy bar\u00e1ts\u00e1gosabb), \u00e9s ahelyett, hogy nyitottan, \u00e9rdekl\u0151dve hallgatn\u00e1nk, esetleg r\u00e1k\u00e9rdezn\u00e9nk jobban a hallott dolgokra, az ellens\u00e9get l\u00e1tjuk benne. S\u00e9rt\u0151d\u00e9sek, rossz sz\u00e1j\u00edzek \u00e9s hasonl\u00f3 dolgok k\u00f6vetik \u00e1ltal\u00e1ban az ilyen <em>v\u00e9lem\u00e9nykifejt\u00e9seket, <\/em>ez\u00e9rt m\u00e1r hozz\u00e1 is szoktunk, hogy jobb hallgatni, b\u00e9k\u00e9sebb dolog. <\/p>\n\n\n\n<p>Ezzel szemben \u00e9n szeretem a kritik\u00e1t. Azt, ami \u00e9p\u00edt, aminek van l\u00e9nyege, \u00e9s amiben meg lehet lelni a szeretet \u00e9s a j\u00f3akaratot. Term\u00e9szetesen sokkal jobban esik, ha a hozz\u00e1 tartoz\u00f3 k\u00f6ret, teh\u00e1t a nyelvezet is megfelel\u0151 ehhez, de azt is tudom, hogy n\u00e9ha nem siker\u00fcl eltal\u00e1lnunk egym\u00e1s hangulat\u00e1t, \u00e9s azt, hogy kinek mi, \u00e9s meddig f\u00e9r bele. Mindamellett tudom azt, hogy b\u00e1rmennyire is <em>sz\u00e1razan <\/em>fogalmazunk, \u00e9rz\u0151dik a c\u00e9lja, \u00e9s \u00e1tj\u00f6n a m\u00e1sik f\u00e9l sz\u00e1m\u00e1ra a kritika t\u00e9nyleges l\u00e9nyege. <em>Ezt pedig akkor, amikor valami kapcs\u00e1n, vagy valaki ir\u00e1ny\u00e1ban megfogalmazzuk, font<\/em>os <em>szem el\u0151tt tartanunk. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9s mi van akkor, ha t\u00e9nyleg valaki akarattal s\u00e9rtegetni szeretne? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ilyen is van, \u00e9s nem is ritka. Vannak olyan emberek, akik annyira frusztr\u00e1ltak, \u00e9s abban lelik \u00f6r\u00f6m\u00fcket, meg n\u00e9mi vigasztal\u00e1st, hogy <em>haha, a m\u00e1sik is elcseszte, \u00e9s akkor most megyek \u00e9s j\u00f3l elmondom neki&#8230; <\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Ez pedig az\u00e9rt is vesz\u00e9lyes, mert k\u00f6nnyen meglep\u0151dhet\u00fcnk, \u00e9s nem \u00e9rj\u00fck el a v\u00e1rt hat\u00e1st. Nem mindig s\u00fclnek el a dolgok \u00fagy, ahogyan szeretn\u00e9nk. <\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9s h\u00e1t a s\u00e9rteget\u00e9seket nem kell sz\u00edvre venni. Nekem van egy bev\u00e1lt 5 m\u00e1sodperces szab\u00e1lyom, ami 5 k\u00e9rd\u00e9sb\u0151l \u00e1ll: <em>j\u00f3 indulat\u00fa a dolog? hat\u00e1som van r\u00e1? \u00e9rtem, hogy mi volt a c\u00e9lja a kritik\u00e1nak? fejl\u0151dhetek, ha megsz\u00edvlelem a hallottakat? milyen viszonyban vagyok a kritik\u00e1t megfogalmaz\u00f3 szem\u00e9llyell? <\/em>&#8211; ezen szab\u00e1lyok seg\u00edtettek nekem mindig, hogy gyorsan lesz\u0171rjem, \u00e9s a v\u00e9g\u00e9re j\u00e1rjak annak, amit \u00e9ppen hallottam. Ilyenkor t\u00e9nyleg vill\u00e1mgyorsan eld\u00f6nt\u00f6ttem, hogy most ezen el fogok gondolkodni, vagy meg se \u00e9rint a dolog, mert tudom, hogy nem a seg\u00edt\u0151 sz\u00e1nd\u00e9k volt a c\u00e9l, hanem a megf\u00far\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n<p>Fontos azonban, hogy magunkba n\u00e9zz\u00fck alkalmank\u00e9nt, \u00e9s elgondolkozzunk, hogy mit csin\u00e1lhatn\u00e1nk jobban. <em>Nem k\u00f6nny\u0171, nekem se a kedvenc foglalatoss\u00e1gom! <\/em>Viszont nagyon kifizet\u0151d\u0151, hiszen ez\u00e1ltal egy-egy kritik\u00e1t jobban tudunk fogadni, \u00e9s re\u00e1lisabban fogjuk l\u00e1tni a saj\u00e1t dolgainkat! <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hogyan lehet pozit\u00edv dologk\u00e9nt elk\u00f6nyvelni a kritik\u00e1t? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Erre nekem sincsen egy\u00e9rtelm\u0171 v\u00e1laszom, de tal\u00e1n abban rejt\u0151zk\u00f6dik a sikeress\u00e9ge, hogy \u00fagy fogjuk fel, ez egy seg\u00edt\u0151 sz\u00e1nd\u00e9k\u00fa dolog, hogy m\u00e9g jobban legy\u00fcnk, hogy tov\u00e1bb fejl\u0151dj\u00fcnk, fejlessz\u00fck k\u00e9pess\u00e9geinket, \u00e9s \u00edgy, ilyen gondolkod\u00e1ssal nekem siker\u00fclt pozit\u00edv, \u00e9s \u00e9p\u00edt\u0151 dolognak elk\u00f6nyvelni. Azokat a kritik\u00e1kat, amelyek pedig direkt <em>megf\u00far\u00e1sk\u00e9nt<\/em> alkalmaznak, azokat pedig helyb\u0151l ki kell z\u00e1rni, annak az esetek t\u00falnyom\u00f3 r\u00e9sz\u00e9ben nincsen igazi val\u00f3s\u00e1galapja, egy mondvacsin\u00e1lt h\u00fclyes\u00e9g, amit mihamarabb el kell engedni, \u00e9s nem tov\u00e1bb \u0151rl\u0151dni rajta. M\u00e1r az els\u0151 pillanatban el kell engedni a dolgot, \u00e9s <strong>szabad sz\u00edvre venni! <\/strong>Ez a legbosszant\u00f3bb dolog, amit tehetek, \u00e9s a leghat\u00e1sosabb is egyben. <\/p>\n\n\n\n<p>Meg kell tal\u00e1lni a megfelel\u0151 balanszot a kett\u0151 k\u00f6z\u00f6tt! <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9s, hogy j\u00f3 dolog-e a kritika? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Egy\u00e9rtelm\u0171en igen! Els\u0151sorban az\u00e9rt, mert form\u00e1l, jav\u00edt, m\u00e1sodsorban sokat tudunk edz\u0151dni, ha folyamatosan visszajelz\u00e9seket hallunk m\u00e1sokt\u00f3l! Ne vegy\u00fck s\u00e9rt\u00e9sk\u00e9nt, pr\u00f3b\u00e1ljunk m\u00e1sk\u00e9nt hozz\u00e1\u00e1llni, ez lehet a kulcsa annak, hogy \u00f6r\u00fclj\u00fcnk, ha valaki kritik\u00e1t fogalmaz valamivel kapcsolatba! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lassan t\u00f6bb, mint egy hete indult \u00fatj\u00e1ra az Erd\u00e9lyi Hang, ezalatt az id\u0151 alatt, mint ahogyan az lenni szokott, egyar\u00e1nt kaptam meleget \u00e9s hideget, sok olyan \u00fczenet \u00e9rkezett, ami felemelt, sok olyan volt, amely elgondolkodtatott, \u00e9s akadt n\u00e9h\u00e1ny olyan is, ami elborzasztott.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3585,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[144,143],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.3 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"tamasendre\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/erdelyihang.ro\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\/\" \/>\n\t\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.3\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Erd\u00e9lyi Hang\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Hogyan tudjuk j\u00f3l meg\u00e9lni a kritik\u00e1t? Tan\u00e1csok \u00e9s gy\u00f3gym\u00f3dok | Erd\u00e9lyi Hang\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/erdelyihang.ro\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/erdelyihang.ro\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/vidar-nordli-mathisen-YgSlV5ZM0dE-unsplash-scaled.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/erdelyihang.ro\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/vidar-nordli-mathisen-YgSlV5ZM0dE-unsplash-scaled.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1645\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-02T17:25:41+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-10-02T17:25:41+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Hogyan tudjuk j\u00f3l meg\u00e9lni a kritik\u00e1t? Tan\u00e1csok \u00e9s gy\u00f3gym\u00f3dok | Erd\u00e9lyi Hang\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/erdelyihang.ro\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/vidar-nordli-mathisen-YgSlV5ZM0dE-unsplash-scaled.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\\\/#article\",\"name\":\"Hogyan tudjuk j\\u00f3l meg\\u00e9lni a kritik\\u00e1t? Tan\\u00e1csok \\u00e9s gy\\u00f3gym\\u00f3dok | Erd\\u00e9lyi Hang\",\"headline\":\"Hogyan tudjuk j\\u00f3l meg\\u00e9lni a kritik\\u00e1t? Tan\\u00e1csok \\u00e9s gy\\u00f3gym\\u00f3dok\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/profile\\\/tamasendre\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/vidar-nordli-mathisen-YgSlV5ZM0dE-unsplash-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1645},\"datePublished\":\"2020-10-02T20:25:41+03:00\",\"dateModified\":\"2020-10-02T20:25:41+03:00\",\"inLanguage\":\"hu-HU\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"\\u00c9letm\\u00f3d, kritika, tan\\u00e1csok\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/category\\\/eletmod\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u00c9letm\\u00f3d\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/category\\\/eletmod\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"\\u00c9letm\\u00f3d\",\"item\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/category\\\/eletmod\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\\\/#listItem\",\"name\":\"Hogyan tudjuk j\\u00f3l meg\\u00e9lni a kritik\\u00e1t? Tan\\u00e1csok \\u00e9s gy\\u00f3gym\\u00f3dok\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Hogyan tudjuk j\\u00f3l meg\\u00e9lni a kritik\\u00e1t? Tan\\u00e1csok \\u00e9s gy\\u00f3gym\\u00f3dok\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/category\\\/eletmod\\\/#listItem\",\"name\":\"\\u00c9letm\\u00f3d\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/#organization\",\"name\":\"Erd\\u00e9lyi Hang\",\"description\":\"H\\u00edrek Erd\\u00e9lyb\\u0151l, erd\\u00e9lyieknek\",\"url\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/profile\\\/tamasendre\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/profile\\\/tamasendre\\\/\",\"name\":\"tamasendre\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2457386abdad222ce5df587f76d15291?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"tamasendre\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\\\/\",\"name\":\"Hogyan tudjuk j\\u00f3l meg\\u00e9lni a kritik\\u00e1t? Tan\\u00e1csok \\u00e9s gy\\u00f3gym\\u00f3dok | Erd\\u00e9lyi Hang\",\"inLanguage\":\"hu-HU\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/profile\\\/tamasendre\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/profile\\\/tamasendre\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/vidar-nordli-mathisen-YgSlV5ZM0dE-unsplash-scaled.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\\\/#mainImage\",\"width\":2560,\"height\":1645},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2020-10-02T20:25:41+03:00\",\"dateModified\":\"2020-10-02T20:25:41+03:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/\",\"name\":\"Erd\\u00e9lyi Hang\",\"description\":\"H\\u00edrek Erd\\u00e9lyb\\u0151l, erd\\u00e9lyieknek\",\"inLanguage\":\"hu-HU\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/erdelyihang.ro\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Hogyan tudjuk j\u00f3l meg\u00e9lni a kritik\u00e1t? Tan\u00e1csok \u00e9s gy\u00f3gym\u00f3dok | Erd\u00e9lyi Hang","description":"","canonical_url":"https:\/\/erdelyihang.ro\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\/#article","name":"Hogyan tudjuk j\u00f3l meg\u00e9lni a kritik\u00e1t? Tan\u00e1csok \u00e9s gy\u00f3gym\u00f3dok | Erd\u00e9lyi Hang","headline":"Hogyan tudjuk j\u00f3l meg\u00e9lni a kritik\u00e1t? Tan\u00e1csok \u00e9s gy\u00f3gym\u00f3dok","author":{"@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/profile\/tamasendre\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/erdelyihang.ro\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/vidar-nordli-mathisen-YgSlV5ZM0dE-unsplash-scaled.jpg","width":2560,"height":1645},"datePublished":"2020-10-02T20:25:41+03:00","dateModified":"2020-10-02T20:25:41+03:00","inLanguage":"hu-HU","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\/#webpage"},"articleSection":"\u00c9letm\u00f3d, kritika, tan\u00e1csok"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/erdelyihang.ro\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/category\/eletmod\/#listItem","name":"\u00c9letm\u00f3d"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/category\/eletmod\/#listItem","position":2,"name":"\u00c9letm\u00f3d","item":"https:\/\/erdelyihang.ro\/category\/eletmod\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\/#listItem","name":"Hogyan tudjuk j\u00f3l meg\u00e9lni a kritik\u00e1t? Tan\u00e1csok \u00e9s gy\u00f3gym\u00f3dok"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\/#listItem","position":3,"name":"Hogyan tudjuk j\u00f3l meg\u00e9lni a kritik\u00e1t? Tan\u00e1csok \u00e9s gy\u00f3gym\u00f3dok","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/category\/eletmod\/#listItem","name":"\u00c9letm\u00f3d"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/#organization","name":"Erd\u00e9lyi Hang","description":"H\u00edrek Erd\u00e9lyb\u0151l, erd\u00e9lyieknek","url":"https:\/\/erdelyihang.ro\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/profile\/tamasendre\/#author","url":"https:\/\/erdelyihang.ro\/profile\/tamasendre\/","name":"tamasendre","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2457386abdad222ce5df587f76d15291?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"tamasendre"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\/#webpage","url":"https:\/\/erdelyihang.ro\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\/","name":"Hogyan tudjuk j\u00f3l meg\u00e9lni a kritik\u00e1t? Tan\u00e1csok \u00e9s gy\u00f3gym\u00f3dok | Erd\u00e9lyi Hang","inLanguage":"hu-HU","isPartOf":{"@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/profile\/tamasendre\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/profile\/tamasendre\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/erdelyihang.ro\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/vidar-nordli-mathisen-YgSlV5ZM0dE-unsplash-scaled.jpg","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\/#mainImage","width":2560,"height":1645},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\/#mainImage"},"datePublished":"2020-10-02T20:25:41+03:00","dateModified":"2020-10-02T20:25:41+03:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/#website","url":"https:\/\/erdelyihang.ro\/","name":"Erd\u00e9lyi Hang","description":"H\u00edrek Erd\u00e9lyb\u0151l, erd\u00e9lyieknek","inLanguage":"hu-HU","publisher":{"@id":"https:\/\/erdelyihang.ro\/#organization"}}]},"og:locale":"hu_HU","og:site_name":"Erd\u00e9lyi Hang","og:type":"article","og:title":"Hogyan tudjuk j\u00f3l meg\u00e9lni a kritik\u00e1t? Tan\u00e1csok \u00e9s gy\u00f3gym\u00f3dok | Erd\u00e9lyi Hang","og:url":"https:\/\/erdelyihang.ro\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\/","og:image":"https:\/\/erdelyihang.ro\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/vidar-nordli-mathisen-YgSlV5ZM0dE-unsplash-scaled.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/erdelyihang.ro\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/vidar-nordli-mathisen-YgSlV5ZM0dE-unsplash-scaled.jpg","og:image:width":2560,"og:image:height":1645,"article:published_time":"2020-10-02T17:25:41+00:00","article:modified_time":"2020-10-02T17:25:41+00:00","twitter:card":"summary","twitter:title":"Hogyan tudjuk j\u00f3l meg\u00e9lni a kritik\u00e1t? Tan\u00e1csok \u00e9s gy\u00f3gym\u00f3dok | Erd\u00e9lyi Hang","twitter:image":"https:\/\/erdelyihang.ro\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/vidar-nordli-mathisen-YgSlV5ZM0dE-unsplash-scaled.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"3539","title":null,"description":"","keywords":"","keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":"","og_title":"","og_description":"","og_object_type":"article","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":"","og_article_tags":"","twitter_use_og":false,"twitter_card":"summary","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"location":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2020-12-20 21:12:03","updated":"2025-06-06 01:49:41","seo_analyzer_scan_date":null,"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/erdelyihang.ro\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/erdelyihang.ro\/category\/eletmod\/\" title=\"\u00c9letm\u00f3d\">\u00c9letm\u00f3d<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tHogyan tudjuk j\u00f3l meg\u00e9lni a kritik\u00e1t? Tan\u00e1csok \u00e9s gy\u00f3gym\u00f3dok\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/erdelyihang.ro\/"},{"label":"\u00c9letm\u00f3d","link":"https:\/\/erdelyihang.ro\/category\/eletmod\/"},{"label":"Hogyan tudjuk j\u00f3l meg\u00e9lni a kritik\u00e1t? Tan\u00e1csok \u00e9s gy\u00f3gym\u00f3dok","link":"https:\/\/erdelyihang.ro\/hogyan-tudjuk-jol-megelni-a-kritikat-tanacsok-es-gyogymodok\/"}],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/erdelyihang.ro\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/vidar-nordli-mathisen-YgSlV5ZM0dE-unsplash-scaled.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/posts\/3539"}],"collection":[{"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/comments?post=3539"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/posts\/3539\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3609,"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/posts\/3539\/revisions\/3609"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/media\/3585"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/media?parent=3539"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/categories?post=3539"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/erdelyihang.ro\/api\/wp\/v2\/tags?post=3539"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}