Nem olyan r\u00e9g futottam bele egy vit\u00e1ba annak kapcs\u00e1n, hogy a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t \u00e9rdemes, meg kell-e mosni, vagy teljesen felesleges, hiszen a vegyi anyagokat \u00fagy sem tudja r\u00f3la leszedni a v\u00edz, k\u00e1rt tesz a gy\u00fcm\u00f6lcs fel\u00fclet\u00e9ben, \u00e9s sok esetben megv\u00e1ltoztatja az \u00edz\u00e9t is. Sokak szerint teljesen \u00e9rtelmetlen megmosni az olyan gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6knek, amelyeknek van h\u00e9ja, mert h\u00e1t azzal \u00fagy se \u00e9rintkezik az a r\u00e9sze a gy\u00fcm\u00f6lcsnek, amit megesz\u00fcnk.\u00a0<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
A t\u00e9ma viszont enn\u00e9l jelent\u0151sen bonyodalmasabb: j\u00f3magam t\u00f6bb forr\u00e1sb\u00f3l pr\u00f3b\u00e1ltam inform\u00e1l\u00f3dni, de m\u00e9g \u00edgy sem siker\u00fclt egy\u00e9rtelm\u0171 v\u00e1laszt tal\u00e1lnom a k\u00e9rd\u00e9sre. <\/p>\n\n\n\n
Nem fogok azzal nagyon nagy titkot el\u00e1rulni, ha azt mondom, a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t az\u00e9rt \u00e9rdemes megmosni, hogy a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 szennyez\u0151d\u00e9sek, amelyek majdnem minden boltb\u00f3l v\u00e1s\u00e1rolt gy\u00fcm\u00f6lcs eset\u00e9ben jelen van, viszont ugye ott van a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 vegyszerek hat\u00e1sa is, ami nem biztos, hogy egy mos\u00e1ssal megoldhat\u00f3…<\/p>\n\n\n\n
Karina Heinrich t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si szak\u00e9rt\u0151 szerint fontos megmosni a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t, hiszen ez\u00e1ltal v\u00e9dhetj\u00fck meg magunkat a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 megbeteged\u00e9sekt\u0151l. Szerinte legjobban fogyaszt\u00e1s el\u0151tt megmosni, ebben az esetben m\u00e9g ink\u00e1bb le tudjuk reduk\u00e1lni annak az es\u00e9ly\u00e9t, hogy megbetegedj\u00fcnk. Ha a megmos\u00e1s kor\u00e1bban t\u00f6rt\u00e9nik, akkor nedves k\u00f6rnyezetet biztos\u00edtunk a bakt\u00e9riumok sz\u00e1m\u00e1ra, \u00e9s ez\u00e1ltal hamarabb megy t\u00f6nkre a gy\u00fcm\u00f6lcs. <\/p>\n\n\n\n
De hogyan \u00e9rdemes megmosni? <\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/strong>A szak\u00e9rt\u0151k szerint nem elegend\u0151 foly\u00f3 v\u00edz alatt \u00e1t\u00f6bl\u00edteni a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t, el\u0151tte nem \u00e1rt ha megmossuk a kez\u00fcnket szappannal, hogy m\u00e9g v\u00e9letlen\u00fcl se legyen arra es\u00e9ly, hogy a kez\u00fcnkkel r\u00e1visz\u00fcnk a gy\u00fcm\u00f6lcs fel\u00fclet\u00e9re valamilyen betegs\u00e9get okoz\u00f3 dolgot. K\u00e9zmos\u00e1s ut\u00e1n <\/em>pedig nyissuk meg a csapot, \u00e9s hideg<\/strong>, foly\u00f3 v\u00edz alatt d\u00f6rzs\u00f6lj\u00fck j\u00f3 alaposan meg az elfogyasztani k\u00edv\u00e1nt gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t. Azokn\u00e1l a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6kn\u00e9l, amelyeknek kem\u00e9ny a h\u00e9ja, nyugodtan haszn\u00e1lhatunk kef\u00e9t is, hiszen nem okozunk k\u00e1rt a kem\u00e9nyebb d\u00f6rzs\u00f6l\u00e9ssel a gy\u00fcm\u00f6lcsben. <\/p>\n\n\n\n Tov\u00e1bbi kutat\u00e1sok r\u00e1mutattak arra is, hogy ha sz\u00f3dabikarb\u00f3n\u00e1t adunk a v\u00edzhez, akkor alaposabban el tudjuk t\u00e1vol\u00edtani a n\u00f6v\u00e9nyv\u00e9d\u0151szerek marad\u00e9k\u00e1t. Ehhez nem kell m\u00e1st tenn\u00fcnk, mint t\u00f6lts\u00fcnk fel egy ed\u00e9nyt hideg v\u00edzzel, adjunk hozz\u00e1 4 ev\u0151kan\u00e1l sz\u00f3dabikarb\u00f3n\u00e1t, \u00e9s \u00e1ztassuk be 5 percre a z\u00f6lds\u00e9geket \u00e9s gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6ket. Ezut\u00e1n foly\u00f3 v\u00edz alatt \u00f6bl\u00edts\u00fck le az oldatot, majd d\u00f6rzs\u00f6lj\u00fck \u00e1t \u00e9s t\u00f6r\u00f6lj\u00fck sz\u00e1razra a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t.<\/p>\n\n\n\n Term\u00e9szetesen az is nagyon fontos t\u00e9nyez\u0151, hogy honnan sz\u00e1rmazik az elfogyaszt\u00e1sra sz\u00e1nt gy\u00fcm\u00f6lcs, hiszen, ha k\u00fclf\u00f6ldr\u0151l sz\u00e1rmazik, \u00e9s mondjuk a multi(k) polc\u00e1n landol, akkor k\u00f6nnyen meglehet, hogy nem csak a gy\u00fcm\u00f6lcs fel\u00fclete szennyezett, hanem t\u00f6bb olyan k\u00e9miai anyagot is belefecskendeznek a gy\u00fcm\u00f6lcsbe, hogy min\u00e9l tov\u00e1bb maradjon sz\u00e9p, \u00e9s \u00ednycsiklandoz\u00f3 a v\u00e1s\u00e1rl\u00f3k sz\u00e1m\u00e1ra. Ez\u00e9rt is j\u00f3 \u00f6tlet, hogy lehet\u0151leg kisebb, helyi termel\u0151kt\u0151l v\u00e1s\u00e1roljuk meg az elfogyasztani k\u00edv\u00e1nt gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t, ezzel kiv\u00e9dve sok v\u00e1ratlan, \u00e9s nemk\u00edv\u00e1natos betegs\u00e9get. <\/p>\n\n\n\n \u00c9s akkor t\u00e9nyleg \u00e9rdemes megmosni a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t? Igen, <\/strong>hat\u00e1rozottan, \u00edgy mindenkinek azt aj\u00e1nlom, hogy azt a 2-3 perces m\u0171veletet ne sp\u00f3roljuk le, mert az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnkr\u0151l van sz\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nem olyan r\u00e9g futottam bele egy vit\u00e1ba annak kapcs\u00e1n, hogy a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t \u00e9rdemes, meg kell-e mosni, vagy teljesen felesleges, hiszen a vegyi anyagokat \u00fagy sem tudja r\u00f3la leszedni a v\u00edz, k\u00e1rt tesz a gy\u00fcm\u00f6lcs fel\u00fclet\u00e9ben, \u00e9s sok esetben megv\u00e1ltoztatja az \u00edz\u00e9t is.…<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":9190,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[1358,1359],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t