Első sorban megemlíteném, hogy egy olyan diáknak mondhatom magam, akit mindig is lekötöttek az irodalomi kreációk. Amikor egy megfogó, katarzist kiváltó alkotást lapozgatok mélyen megélem, és amikor én válok az alkotóvá, a célom az, hogy a saját meglátásom alapján egy kis világot teremtsek, ahol az olvasó és én meg story megtaláljuk egymást. Igyekszem elérni, hogy az írásom akár egy illusztráció, tükrözzön engem, meg a bennem kialakult mondanivalót. Kiss Csenge vendégposztja
Ha jobban belegondolok, talán emiatt találom annyira zseniálisnak az irodalmat. Képes létrehozni köztünk egy kapcsolatot, egy közös hangot, amely által az ember olvasás közben, mélyen érzi az embertársát, és akkor mintha nem lenne egyedül. Meglehet, hogyha az olvasó nem érezné ezt a kapcsolatot, sokkal magányosabb lenne az irodalom.
Személy szerint, én sokat szenvedtem az egyedülléttel, mindaddig, amig sikerült tudatosítanom a hozzáállásomat a környezetemmel, a külső ingerekkel szemben. Sok mindent segített megfogalmaznom magamban, ami konstruktív módon alakított, rávezetett arra, hogy sikerülhet megtalálnom a személyisileg kiegyensúlyozott énemet.
Egy kis magány, meg egy kis higgadtság. Egy csapongó személyiséget ilyen módon sikerült ápolni. Így talán egyszerűen hangzik, de nehéz higgadtan a dilemmáinkkal szembenézni és praktikus módon orvosolni őket.
De akkor mégis mi lehet a kulcs?
Nos én a reggeli kocogással kezdtem megbékéli a magánnyal és önmagammal. Messze még a cél, de igyekszem, tényleg. Eleinte nehezebb volt rávenni magam a korán kelésre, és átadnom magam a reggeli csend meg a lélekig hatoló hideg és a friss levegőnek. De a pirkadó horizont hamar magával ragadott. Ezenfelül még sok előnyét tudnám felsorolni, mint például, a reggeli edzés energiát adhat a nap elindításához.
A reggeli kávérutinnal a szervezetünkbe juttatott koffein elernyeszti a szívizmokat, míg a futás tökéletes vérkeringés serkentő hatása, segít a napunkat energiával és kedvvel kezdeni. A kocogásnak egyfajta meditatív hatása kifejezetten segít a kiegyensúlyozottabb, jobb kedvvel hozzá látni a mindennapjainkhoz.
Hosszú távon, kiemelném a fizikailag tett pozitív, fitt hatását, valamint azt a tényt, miszerint számos betegséggel szemben ellenállóbbá teszi a szervezetet.
De számomra a stressz levezetését is segíti, a csend élvezését, hallgatni a belső hangomra. Mindezek mellett a futás struktúrát, szervezettséget visz a mindennapjaimba, célt ad. Megtanít az életem más területeit is jobban rendezni a dolgokat, és motiváltabbá, energikusabbá tesz, ami segít felülemelkedni az apróbb bosszúságokon.
Facebook kommentek