Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Így tudsz te is napi 4-5 órát offline lenni: A közösségi média használatának normalizálása a mindennapokban fiatalok számára

A közösségi média elengedhetetlen részévé vált mindennapi életünknek, különösen a fiatalok körében. Azonban túlzott és túl sok időtöltés a közösségi platformokon gyakran vezethet káros hatásokhoz, mint például a stressz, a szorongás és az alvászavarok. Ennek megelőzése és a kiegyensúlyozottabb élet elérése érdekében…

Olvass tovább