Íme, elmúlt a nyár, és vele együtt a strandidő. Idén se lett meg a kockahasam, idén se lettem izmosabb, se fittebb, pedig minden évben eltervezem én is, ahogyan a legtöbben. De mi lenne, ha most nem tavasszal kezdeném el a sportolást, hanem ősszel, s így jövő tavaszra-nyárra biztos lenne a hatás? Utánajártunk!
Számomra mindig a legnehezebb dolog a sportban az a gyakorlatok elkezdése. Nehezen szánom rá magam, hogy megmozduljak, kitünő vagyok a halogatásban, illetve abban, hogy kifogások találjak arra, hogy most éppen miért nem alkalmas…
Mindig kiválasztok egy időpontot, hogy na, majd most. De ez az időpont egyre tolódik. Rengeteg alkalommal elhatároztam, hogy edzőterembe megyek, és akkor majd… Összesen 3 alkalommal vásároltam 1-1 éves bérletet, de sportosabb nem lettem, csak pár száz lejjel szegényebb.
Ezért most taktikát váltottam, és egy jó barátom ajánlására, illetve a tükörképem láttán, eldöntöttem, hogy személyi edzőt keresek, és heti 2 alkalommal edzeni fogok járni. Hogy ennek mekkora lesz a sikere, az majd idővel kiderül, viszont az első lépést már megtettem, és beszéltem az illetővel telefonon, és jövő héten kezdünk…
Arra a kérdésemre, hogy Megéri-e ősszel nekifogni sportolni? nagyot nevetett és a következőt válaszolta:
Bármikor megéri elkezdeni. Nem évszak-, hanem elhatározás-függő a történet! De a kérdésedre válaszolva, igen, megéri, hiszen így, nagyjából május-júniusra már látványos változást tudunk elérni, szóval ha más nem is, legalább a tudat motiváljon abban, hogy igenis, ezalkalommal érdemes lesz tényleg oda tenni a csontot, és keményen, következetes edzeni. A várt hatás nem fog elmaradni, az biztos!
Most pedig itt tartok… Írom a cikket, és farkasszemet nézek a nemrégiben vásárolt sportcipőmmel. Drágát választottam, hátha ez is sarkalni fog, de attól tartok, hogy a legnagyobb hátráltató tényező most sem az évszak lesz, hanem én, hiszen a lustaság nagy úr, ez ellen pedig harcolnom kellene, de én békés típus vagyok…
Facebook kommentek